هل تعانين من تساقط شعرك ووجود فراغات ضمن فروة الرأس؟ أيزعجك ذلك ويدفعك للبحث عن الأسباب؟ هل تبحثين عن خلطات لاستعادة كثافة شعرك؟
إن وجود الفراغات ضمن الشعر من الأمور التي تقلق النساء والرجال. وقد تظهر هذه الفراغات ضمن الشعر في مقدمة الرأس أو من الخلف أو على الجوانب. وقد يدفع تساقط الشعر غير الطبيعي المرأة للبحث عن الأسباب، وعن الخلطات التي من الممكن أن تعيد إنبات الشعر وتعيد له رونقه وحيويته وجماله. كما أن تساقط الشعر وظهور الفراغات في فروة الرأس قد ينعكس سلبًا على ثقة المرأة بنفسها وبجمالها.
ولأن جمالك يهمنا فقد جمعنا لك في هذا المقال معلومات عن أسباب ظهور فراغات ضمن الشعر لديك. بالإضافة للخلطات الطبيعية التي من الممكن أن تزيد سماكة شعرك وتعيد له صحته ورونقه.
إن الشعر هو عبارة عن خلايا ميتة البنية الأساسي لها بروتينات، ومن المعلوم أن هذه الخلايا تتساقط وتتجدد ليظهر مكانها شعر جديد، بمعدل تساقط طبيعي هو 100 شعرة في اليوم. وتستمد خلايا الشعر غذاءها من جسمك، عن طريق الشعيرات الدموية الموجودة في رأسك، لذلك فإن أكلك الصحي المتوازن سوف ينعكس على جمال شعرك وصحته. كما أن خلايا الشعر هي خلايا حساسة جدًا لدرجات الحرارة المرتفعة والمواد الكيماوية التي قد تتعرض لها.
أسباب ظهور فراغات ضمن الشعر
- الأمراض والفطور في فروة الرأس: قد تسبب بعض أنواع البكتيريا والفطريات التي يصاب بها فروة الرأس إلى تساقط الشعر وتوقفه عن النمو في منطقة الإصابة. ومن هذه الأمراض مرض الثعلبة، ويكون على شكل بقع خالية تمامًا من الشعر. وكذلك بعض أنواع فطور الرأس مثل سعفة الرأس إلى تساقط الشعر. وهنالك نوع من الالتهابات يسمى القوباء الحلقية تصيب فروة الرأس وتؤدي إلى وجود فراغات ضمن الشعر.
- الوراثة: تلعب الوراثة دورًا كبير في تساقط الشعر ووجود الفراغات ضمنه وخاصة عند الرجال مع التقدم بالعمر. وتظهر تلك الفراغات بشكل كبير في مقدمة الرأس أو في المنتصف، وقد تتعرض بعض النساء لتساقط الشعر مع تقدم العمر. نتيجة خلل في بعض هرمونات الجسم أو الوصول إلى سن اليأس.
- الخلل الهرموني: وبشكل خاص عند المرأة عند الإصابة بتكيسات المبايض. يؤدي لانخفاض الهرمونات الأنثوية وتساقط الشعر من الرأس ونموه في مناطق أخرى كالوجه.
أسباب تساقط الشعر في كامل أنحاء الرأس
- بعض الخلل في هرمونات الغدة الدرقية: إن هرمونات الغدة الدرقية تنظم عمل كل أجزاء الجسم تقريبًا بالإضافة لعمل الهرمونات الأخرى، وإن أي خلل في الغدة الدرقية يمكن أن ينتج عنه ضعف نمو الشعر وتساقطه، وظهور الفراغات ضمن الشعر.
- سوء التغذية: كما تكلمنا إن البنية الأساسية للشعر هي خلايا بروتينية، وإن النظام الغذائي غير الحاوي على البروتينات، قد يؤدي إلى ضعف الخلايا الموجود في الشعر مما يؤدي لتلف الشعر وضعفه وتساقطه، بالإضافة لنقص الحديد من النظام الغذائي بشكل كبير، يؤدي لسحب الحديد الموجود في الشعر وضعف الشعر وتساقطه.
- العلاج الكيماوي للسرطان: إن التعرض للعلاج الكيماوي للسرطان قد يؤدي لتساقط الشعر بشكل كامل من كل أنحاء الجسم. وعند انتهاء العلاج ينمو الشعر وينبت من جديد.
- الضغط النفسي: قد يؤدي الضغط النفسي الكبير الذي نتعرض له كما في الامتحانات أو ضغوط العمل وغيرها إلى تساقط الشعر.
- التقدم بالعمر: عند الرجال بشكل كبير ،وعند النساء أيضًا في بعض الحالات، حيث يضعف نمو الشعر في كل أنحاء الجسم.
- بعد الولادة بسبب انخفاض بعض الهرمونات، وبسبب الرضاعة الطبيعية.
أسباب أخرى لتساقط الشعر متعلقة بالعوامل الخارجية
- المواد الكيماوية كالصبغات: إن وضع الصبغات بشكل متكرر على الشعر قد يؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر، ويؤثر على بنيته الداخلية، مما يؤدي لتساقط الشعر ووجود فراغات.
- طريقة التسريحة: إن الشد الكبير الذي يتعرض له الشعر، واستخدام الربطات المطاطية، قد يؤدي لزيادة الضغط على جذور الشعر واقتلاع الشعر.
- الحرارة المرتفعة التي يتعرض لها الشعر كما في صالونات الحلاقة، عند التصفيف المبالغ به، قد يؤدي لتخريب بنية الشعر وتساقطه.
- تناول بعض الأدوية مثل مانعات الحمل والأدوية الهرمونية، والأدوية المعالجة للاكتئاب.
- التدخين وشرب الكحول بشكل كبير.
خلطات لإعادة إنبات الشعر
- الزيوت الطبيعية: بأنواعها المختلفة كزيت الزيتون، وزيت الخروع، وزيت القرنفل، وزيت جوز الهند، المعروفة بخصائصها الدهنية التي تقوي جذور الشعر، وتحمي الشعر من العوامل الخارجية التي تسبب تقصفه، كما تفيد في إنبات شعر جديد في أماكن وجود الفراغات.
- ورق الجرجير: ويحتوي الجرجير على كمية كبيرة من الحديد، حيث نطحن فص واحد من الثوم مع القليل من أوراق الجرجير، وتخلط مع زيت الخروع وتطبق على الشعر.
- حليب جوز الهند: إن حليب جوز الهند غني بالفيتامينات الأساسية لنمو الشعر، ويفضل أن يطبق طازجًا على الشعر.
- البيض: من المعروف أن البيض يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات، وبعض أنواع الفيتامينات والحديد، والتي تساعد على تكوين الشعر من جديد، ويمكن أن يخلط البيض مع زيت الزيتون، ويطبق على أماكن الفراغات لمدة 20 دقيقة.
طرق الوقاية من تساقط الشعر
- تمشيط الشعر وهوي جاف، وذلك لأن الشعر المبلل ذو بنية أضعف من السهل تساقطه.
- عدم المبالغة في استخدام الصبغات وملونات الشعر الكيماوية.
- عدم الإكثار من تعريض الشعر للحرارة المرتفعة كما في صالونات الحلاقة.
- الاهتمام بالحصول على نظام غذائي متوازن، وتناول كمية كافية من الفواكه والخضراوات الغنية بالحديد.
- تدليك فروة الرأس بشكل يومي لمدة خمس دقائق، يساعد في زيادة تدفق الدم للرأس، وبالتالي نمو الشعر بشكل أفضل.
- استعمال الشامبو الذي يساعد على سهولة تصفيف الشعر.