جميعنا نعلم نبات الثوم وفوائده التي لا تعد ولا تحصى عند إدخاله إلى نظامنا الغذائي. كما جميعنا يحب طعمه اللذيذ ونكهته المميزة عندما ما نضيفه إلى أطباقنا المفضلة. ولكن ما لا نعرفه هو فوائد هذا النبات الجمالية عند استخدامه للعناية بالشعر. ولهذا سنخصص هذا المقال للحديث عن فوائد نبات الثوم . وطريقة استخدام الثوم للعناية بالشعر، وما هي النتائج المتوقعة بعد اتباع هذه الطريقة؟
يتميز الثوم من الناحية العلمية باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية. على سبيل المثال، يعتبر الثوم من أغنى النباتات بالمركبات الكبريتية المفيدة. كما أثبتت الدراسات فعالية هذه المركبات في إيقاف نمو الخلايا السرطانية. ودعم الجهاز المناعي لمحاربة الأمراض والانتانات. ويحتوى الثوم أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من تأثير الجذور الحرة الضارة، وتساهم في محاربة الشيخوخة وعلامات التقدم بالعمر.
عناصر المقالة
فوائد استخدام الثوم للعناية الشعر
استخدم أجدادنا الثوم للعناية بصحة الشعر وزيادة كثافته منذ أقدم العصور، وما يزال يستخدم حتى يومنا هذا في تركيب كريمات العناية بالشعر. ويستخدم الثوم للحصول على فوائده إما موضوعيًا على الشعر أو عن طريق إدخاله إلى نظامك الغذائي. كما يمكنك الحصول على فائدة مضاعفة عند اعتماد الطريقتين معًا.
وفيما يلي بعض فوائد الثوم التي قد تساعد في نمو الشعر:
- يمتاز الثوم بغناه بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن كالسلينيوم والمنغنيز وفيتامين بي 6. وتمتص فروة الرأس هذه العناصر وتنتقل إلى بصلة الشعرة لتقويتها وزيادة نموها.
- تساهم الخصائص الطبيعية المضادة لنمو الجراثيم والفطريات الموجودة في الثوم أيضًا في دعم صحة الشعر، ويكمن دور هذه الخصائص في المساعدة على قتل الجراثيم التي تعيش على فروة الرأس، والحفاظ على صحتها.
- يتكون الشعر بشكل أساسي من بروتينات الكيراتين التي تنتجها نوع محدد من الخلايا يوجد في الجلد، ويسمى بالخلايا الكيراتينية، ويؤمن الثوم حماية لهذه من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
- أثبتت بعض الدراسات فائدة الثوم في علاج الثعلبة (غياب الشعر من منطقة محددة من فروة الرأس)، ولوحظ أيضًا عودة نمو بصيلات الشعر من جديد بعد المواظبة على استخدام ماسك الثوم على مكان فقدان الشعر من فروة الرأس.
طريقة استخدام الثوم للعناية بالشعر
هناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها للاستفادة من الثوم لصحة الشعر ورونقه، ومن أهم هذه الطرق هو استخدام ماسك الثوم للعناية بالشعر. ويمكن الحصول على هذا القناع جاهزًا من الأسواق، حيث يتوفر الكثير من كريمات الشعر والماسكات التي تحتوي في تركيبها على الثوم. وإن كنت عزيزي القارئ من محبي العلاجات الطبيعية، يمكنك تحضير ماسك الثوم في المنزل باتباع خطوات ومكونات بسيطة توجد في كل مطبخ.
مكونات وخطوات ماسك الثوم للعناية بالشعر
يلزمنا لإعداد ماسك الثوم الطبيعي تحضير المكونات التالية:
- ثمانية فصوص من الثوم الطازج.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- كما سنحتاج خلاط أو مضرب يدوي لخلط المكونات جيدًا.
الخطوات:
- هرس الثوم جيدًا بواسطة الخلاط أو المضرب اليدوي.
- نقوم بعدها بتسخين الزيت على نار خفيفة.
- نضع الثوم قبل أن يسخن الزيت لدرجة عالية (عندما يكون دافئًا)، ونكتفي بالقليل من التحريك حتى ظهور رائحة الثوم.
- نرفع عندها الثوم عن النار ونتركه ليبرد.
- نصفي الزيت من قطع الثوم الصلبة، ونخزن الزيت لاستخدامه لأطول فترة ممكنة.
طريقة استخدام ماسك الثوم للشعر
- نضع مقدار ملعقتين كبيرتين من الزيت ونوزعها بشكل متجانس على فروة الرأس.
- ندلك فروة الرأس برفق لضمان وصول الزيت إلى كافة أجزاء الشعر.
- يلف بعدها الشعر بمنشفة دافئة لمدة ربع ساعة تقريبًا.
- يغسل الشعر باستخدام الشامبو كما العادة.
وللحصول على أفضل النتائج ينصح بإعادة هذا العاج مرتين بالأسبوع.
مضاعفات استخدام الثوم للشعر
بشكل مشابه لبقية العلاجات الطبيعية الأخرى، يمكن أن ينتج عن استخدام الثوم بعض المضاعفات الخفيفة، هناك مخاطر يجب مراعاتها عند وضع الثوم على الشعر أو أي جزء آخر من الجسم. وخاصة إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة.
ومن المحتمل أن يسبب الثوم حروقًا كيميائية عند وضعه على الجلد. لا يقتصر خطر الحرق على الثوم النيء. بل يتعداها ليشمل كافة المنتجات التي تحتوي على الثوم. على سبيل المثال، يمكن أن تسبب الزيوت التي تحتوي خلاصة الثوم تهيجًا للجلد والعينين. يجب التأكد من عدم وجود حساسية من مادة الثوم، وينصح باستشارة الطبيب إذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة قبل البدء في أي علاج يحتوي على الثوم.
أهم النصائح عند إجراء ماسك الثوم
قد يسبب هذا الماسك بعض الجفاف لفروة الرأس ولتجنب حدوثه ينصح بإجراء ما يلي:
- التقليل من عدد مرات غسل الشعر لتقليل جفافه.
- الابتعاد عن استخدام أدوات تمليس وتجفيف الشعر الحرارية التي تضر الشعر وتزيد من جفافه.
- استخدام الكريمات التي تحمي من الحرارة قبل استخدام الحرارة العالية لتصفيف الشعر.
- التقليل من استخدام منتجات التصفيف التي تحتوي على سيليكون وباربين وغيرها من المواد الضارة.
- استخدام العلاجات التي تزيد ترطيب الشعر، مثل: زيت جوز الهند، وزيت اللوز الحلو، والعسل، ويمكن استخدام هذه المنتجات بشكل مستقل كما يمكن إضافتها إلى ماسك الثوم للحصول على فائدة أكبر.