الكثير من الشباب ذكورًا وإناثًا يعانون من مشاكل البشرة وخاصةً حب الشباب، والرؤوس السوداء في الوجه والجسم أيضًا. مما ينعكس سلبًا على حالتهم النفسية. كذلك قد تغطي الوجه أو الجسم بعض البقع الداكنة لأسباب مختلفة كالتعرض الطويل لأشعة الشمس. أو قد تتراكم الخلايا الميتة الناتجة عن التوسف الطبيعي على البشرة وتسد المسامات وبالتالي تؤدي إلى مشاكل في البشرة. وهناك أسباب أخرى، ولكن مهما كان السبب فإن تقشير البشرة يشكل العلاج الأفضل. لأن الفضلات المتراكمة على البشرة تمنع وصول الكريمات إلى الطبقات العميقة من البشرة. ولا بد من الإشارة إلى وجود الكثير من المقشرات. بعضها طبيعي نحضره في المنزل بطرق بسيطة وغير مكلفة، وبعضها الآخر صيدلاني نجده في الصيدلية. فما هي أفضل مقشرات البشرة والجسم؟ وما هي فوائد مقشرات البشرة والجسم.
عناصر المقالة
فوائد تقشير الجسم
بشكل طبيعي فإن البشرة تتوسف بشكل دائم، ولكن هذه الخلايا الميتة تبقى متراكمة على سطع الجلد. إذًا لا بد من مقشر للتخلص من هذه الخلايا الميتة. فما هي فوائد المقشر؟
- يخلص الجسم من الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد، وبالتالي يعطي للجلد ملمس ناعم كالحرير.
- كذلك يعمل المقشر على تنظيف المسامات وفتحها وبالتالي سهولة التخلص من الفضلات.
- يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء، وحب الشباب.
- ينشط التروية الدموية للبشرة لأنه يزيد تدفق الدم إلى الجسم.
- كذلك يقاوم الجراثيم والبكتيريا. ويفيد في التخلص منها كما يفيد في معالجة التهابات الجلد.
- كذلك إن تقشير الجسم يقلل من ظهور الشعر على الجسم.
- كما إن استعمال المقشر يحرض الجلد على انتاج المزيد من الكرياتين.
- ويفيد في التخلص من الطبقة السطحية للجلد الحاوية على البثور والندبات.
- كما يزيل البقع الداكنة المتشكلة في البشرة. ويعطي للبشرة لون موحد.
- ويزيد من انتاج الكولاجين مما يجعل البشرة تتمتع بمظهر أكثر حيوية.
عيوب تقشير البشرة
كما أن لتقشير الوجه الكثير من الفوائد، نجد أيضًا بعض المشاكل مثل:
- تهيج الجلد والتهابه، بسبب طريقة التقشير والمواد الصلبة المستخدمة في التقشير.
- كذلك قد تحدث بعض حالات التحسس لمواد التقشير طبيعية كانت أم صناعية.
- إن التقشير المفرط يؤدي إلى فتح المسام وبالتالي التعرض للجراثيم، كما يؤدي إلى حدوث البقع الدكنة وحروق الشمس بسبب التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
أفضل مقشرات البشرة والجسم الطبيعية
إضافةً للفوائد الكثيرة للمقشرات الطبيعية وخاصةً خلوها من المواد الصناعية. فإنها سهلة التحضير في المنزل وكلفتها منخفضة. ومن أهم هذه المقشرات:
مقشر القهوة وزيت جوز الهند
تعتبر الخلطات المكونة من القهوة وزيت جوز الهند من أفضل المقشرات الطبيعية للبشرة والجسم. فهي إضافة للتأثير المقشر لها عدة فوائد للبشرة، فمثلًا : تحتوي القهوة على مادة الكافيين وهي ترطب البشرة وتحميها من الجفاف، كما أن للكافيين تأثير مضاد للعوامل المؤكسدة فهو يحمي البشرة من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، إضافةً لذلك للكافيين دور في تنشيط الدورة الدموية التي تؤدي لتجديد خلايا البشرة. أما جوز الهند فهو يساعد في زيادة رطوبة البشرة وبالتالي يعمل كمطري طبيعي للبشرة. كذلك يفيد السكر الخشن في التخلص من الخلايا الميتة في البشرة.
مكونات التركيبة وتعليمات الاستخدام
تتكون هذه التركيبة من:
- كوب من القهوة.
- ونصف كوب من زيت جوز الهند البكر.
- يضاف له كوب من السكر الخشن.
في البداية نضع القهوة في وعاء ونضيف لها السكر، نحرك الخليط ثم نضيف زيت جوز الهند إلى الخليط ونحركه جيدًا. ثم نخزنه في إناء زجاجي. أما بالنسبة لطريقة الاستخدام فنقوم بترطيب الجلد ثم نضع كمية كافية من الخليط السابق، ويترك لمدة خمس دقائق ثم يغسل بالماء بشكل جيد، تكرر هذه العملية مرة بالأسبوع.
مقشر العسل والملح
تتألف هذه التركيبة من المواد التالية:
- ثلث كوب من العسل الذي يتميز بتأثيره المضاد للالتهاب، والمضاد للعوامل المؤكسدة ذات التأثيرات المسرطنة، كذلك يحارب العسل علامات التقدم بالعمر. ويساعد في ترطيب البشرة، ويضيق المسامات الموجودة في الجلد.
- كوب من الملح الذي يعالج الالتهابات الجلدية الناتجة عن جفاف الجلد.
- نصف كوب من زيت الزينون.
كيفية الاستخدام
نمزج في وعاء العسل مع زيت الزيتون، ثم نضيف الملح إلى المزيج ونحرك جيدًا حتى نحصل على خليط خشن. ثم نضعه في وعاء زجاجي للاستخدام، نبلل الجلد بشكل جيد، ثم نضع كمية وفيرة من الخليط ونفرك به الجلد جيدًا، ويترك لمدة خمس دقائق ثم يغسل بعدها بالماء. وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
مقشر الشوفان والسكر
يعتبر هذا المقشر من أفضل المقشرات الطبيعية، فهو يخلص البشرة من الخلايا الميتة، ويحارب علامات التقدم في العمر. وتتألف هذه التركيبة من المواد التالية:
- نصف كوب من دقيق الشوفان الخشن الذي يقشر البشرة وبالتالي يخلصها من الخلايا الميتة، ومن حب الشباب، ومن الرؤوس السوداء.
- نصف كوب من السكر البني الذي يعالج التصبغات الجلدية والتجاعيد التي تصيب البشرة وخاصةً أثناء عملية التقشير.
- نصب كوب من العسل وقد ذكرنا فوائده في التركيبة السابقة.
- بضع قطرات من زيت الجو جوبا الذي يحارب الالتهاب كما يحارب أيضًا علامات الشيخوخة.
طريقة الاستخدام
نضع في وعاء دقيق الشوفان ونضيف له العسل والسكر وزيت الجو جوبا ونخلط جميع المكونات بشكل جيد. بعد ذلك نرطب البشرة بشكل جيد ثم نضع على البشرة كمية كافية من المزيج ونفركها جيدًا وننتظر مدة خمس دقائق ثم نغسل البشرة جيدّا. وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع
مقشر اللوز والعسل
بسبب فوائد العسل التي لا تحصى فهو يدخل في تركيب معظم الوصفات الطبيعية للبشرة. وفي مقشر اللوز والعسل نجد المواد التالية:
- 5حبات من اللوز الذي يعمل على وقاية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، كذلك يحمي البشرة من تأثير المواد المؤكسدة.
- ملعقة كبيرة من العسل الذي يتميز بالكثير من الفوائد.
- قطرات من زيت الأرجان.
طريقة الاستخدام
نأخذ كمية من مسحوق اللوز الناعم، ثم نضيف العسل وزيت الأرجان، ونخلط المكونات بشكل جيد حتى نحصل على مزيج خشن. ثم نرطب البشرة ونضع عليها التركيبة ونفركها بشكل جيد. ثم نتركها لمدة عشر دقائق ونغسلها بعد ذلك بالماء، تكرر هذه العملية مرة كل اسبوع
مقشر ملح البحر وقشر الليمون
نتيجةً لاحتواء هذا المقشر على قشر الليمون الغني بفيتامين سي . فإنه يعتبر من أفضل التركيبات المقشرة والمفتحة للبشرة. ويدخل في تركيب هذا المقشر المواد التالية:
- كوب من الملح الصخري الذي يخلص البشرة من الطبقة السطحية الميتة.
- ملعقة كبيرة من قشر الليمون المبشور الغني بفيتامين سي الذي يزيد انتاج الكولاجين الضروري لمرونة الجلد ومحاربة علامات التقدم بالعمر.
- كوب من زيت الزيتون الذي يرطب البشرة بشكل جيد.
طريقة الاستعمال
نمزج المواد السابقة في وعاء زجاجي حتى نحصل على مزيج خشن. نرطب البشرة ثم نضع كمية وافرة من المزيج على البشرة. ثم نفرك المزيج على البشرة بشكل دائري لمدة دقيقتين. بعد ذلك نغسل البشرة. ونستخدم بعد ذلك مرطب للبشرة. تكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع
أفضل مقشر للبشرة والجسم من الصيدلية
توجد الكثير من المقشرات الصيدلانية نذكر منها:
كريم فينوس: هذا الكريم يدخل في تركيبه المشمش وهو يعالج البثور السوداء في الجسم. نستخدمه كل ثلاثة أيام ويترك على البشرة تصف ساعة ثم تغسل البشرة جيدًا.
كريم دوف للتقشير: يستخدم هذا الكريم يوميًا يدخل في تركيبه زبدة الشيا وبذور الرمان.
صابون الفحم الأفريقي: يعمل هذا الصابون على تقشير الجلد وإزالة الطبقة الدهنية المتراكمة عليه، يدخل في تركيبه زبدة الشيا، وزيت جوز الهند، والجليسرين، والشوفان.
في هذه المقالة تكلمنا عن المقشرات الطبيعية والصيدلانية. وعن فوائد المقشرات. وأصبح الآن بإمكانك اختيار أحد هذه المقشرات حتى تحصلي على بشرة لامعة مفعمة بالحيوية والجمال.