تجربتي مع المشد الاندونيسي في الصيدليات واسعاره، فمن الجدير بالذكر انه يعرف من إحدى الوسائل التي من الممكن أن يتم استعمالها من أجل التخلص من أي من الترهلات التي تتواجد لدى المرأة بعد الولادة، بحيث يساعد بشكل كبير على شد الجسم والظهر، كما وأنه يكون مناسب في العديد الأوقات المختلفة بالنسبة للنساء، وبالتحديد في حال القيام بنظام غذائي معين، واليوم من خلال مقالنا سنتعرف على تجربتي مع المشد الاندونيسي في الصيدليات واسعاره.
تجربتي مع المشد الاندونيسي في الصيدليات
كان هنالك العديد من التجارب المختلفة التي جاءت حول استعمال المشد الاندونيسي، وذلك بسبب فعاليته الكبيرة التي من الممكن أن تنتج من استعماله بالنسبة للنساء، وجاءت العديد من التجارب المختلفة في ذلك الأمر وكان من أبرزها:
- تقول إحدى النسوة أنها كانت تعاني بعد الولادة بأبنها الثالث من ترهلات كبيرة في البطن، وذلك الأمر الذي سبب بها الانزعاج والاحراج من الأفراد من حولها، وجربت العديد من الوسائل المختلفة من أجل التخلص من تلك الترهلات، إلا ان كافة العمليات والأمور التي كنت أقوم بها لم تجدي نفعاً، ولكن نصحني العديد من الأصدقاء بتجربة المشد الاندونيسي، وعلى الفور تمكنت من الحصول عليها، وبدأت في تجربته، وبالفعل كان له العديد من النتائج الرائعة التي أثبتت فعاليتها، وتمكنت من التخلص من الترهلات بشكل كبير.
أسعار المشد الاندونيسي
اختلفت أسعار المشد الاندونيسي من مكان لآخر، بحيث أن سعرها يكون مناسب من أجل الحصول عليه من مختلف الأماكن، كما وانه متوافر في مختلف الصيدليات، بحيث أن سعر المشد الاندونيسي في الصيدلية وصل لما يقارب 50 ريال سعودي، وهنالك بعض الأماكن التي تقوم ببيعه بمبلغ 55 أو حتى 30 ريال سعودي.
شاهد أبضا: مشد القيصرية من الصيدلية وما أفضل مشد للقيصرية
فوائد المشد الأندونيسي
إن هنالك العديد من الفوائد التي تكون ناتجة عن استعمال المشد الاندونيسي، بحيث ان الفكرة من ارتدائه تختلف من وقت لآخر، فينصح العديد من الأطباء بضرورة ارتدائه بعد الولادة بشكل فوري، وذلك من أجل أن يساعدها على التئام الجروح في حال الخضوع للولادة القيصرية، كما وأن المشد الاندونيسي له العديد من الفوائد ويكون من ضمنها:
- يعمل المشد الاندونيسي على إعادة العضلات لحالها السابقة والطبيعية قبل الولادة.
- كما وأن اختيار المقاس المناسب للسيدة فيما يتعلق بالمشد الاندونيسي يعمل على الحصول على النتائج المرجوة، مع ضرورة نزعه قبل النوم.
- يتواجد بعض الحالات المرضية التي يقوم العديد من الأطباء بالنصح بضرورة لبس المشد الاندونيسي وبالتحديد لمرضى حصوات الكلى والمرارة وحتى الحالب.
- يعمل المشد الاندونيسي على التخلص من أي آلم في الظهر، والعظام.
طريقة استخدام المشد الاندونيسي
هنالك طريقة معينة يتم من خلالها ارتداء المشد الاندونيسي، وهي التي عليك أن تكون على علم واطلاع بها، بحيث انه في حال تم ارتداؤه بشكل خاطئ، من الممكن ألا يمنحك النتائج المرجوة من خلاله، فيكون طريقة استعماله على النحو التالي:
- يتم طوري المشد من خلال فتحه بشكل تدريجي وبهدوء.
- قم بشفط بطنك للداخل، ومن بعدها البدء في تثبيت المسد على أسف المنطقة المتواجدة في البطن، وهي التي تبدأ من عظمتي الحوض.
- ومن بعدها قم بشد المشد بطريقة سليمة وجيدة على قدر المستطاع والمسموح به.
- يتم إدخال أخر المشد تحت القماش وغلقه من خلال المشابك الخاصة به المتواجدة.
شاهد أيضا: كيف احصل على جسم مشدود .. كيف احصل على جسم منحوت
نصائح عند استخدام المشد الاندونيسي
عليك اتباع بعض النصائح المختلفة التي تكون متعلقة باستخدام المشد الاندونيسي، وذلك من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة، للتخلص من أي ترهلات متواجدة في الجسم، أو حتى وزن زائد ودهون ظاهرة في اتجاه البطن، ويكون من ضمن تلك النصائح هي:
- شرب كمية كافة في المياه، وبالتحديد شرب كوب من الماء بشكل يومي عند الاستيقاظ من النوم، ومن الأفضل أن يكون الكوب بدرجة حرارة الغرفة.
- تناول وجبة الفطور بعد ساعة من شرب الماء، على ألا يتم تأخيرها عن ساعتين من الاستيقاظ من النوم لكون وجبة الفطور من أهم الوجبات التي عليك الحرص على تناولها.
- التوقف عن شرب السوائل خلال تناول الطعام.
- كما وعليك القيام بمضغ الطعام بشكل جيد، والتوقف عن تناوله بشكل سريع.
- يتم تقسيم الوجبات لخمس وجبات صغيرة، بالإضافة لتقليل من تناول النشويات خلال الوجبات الخاصة بك.
- الاستمرار على المشي لمدة نصف ساعة في كل يوم.
- ممارسة الرياضة بشكل دائم من أجل المحافظة على جسمك.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العديد من الأغذية الصحية المتوافر بها العناصر التي يحتاجها الجسم.
فنكون في النهاية قد تعرفنا على تجربتي مع المشد الاندونيسي في الصيدليات واسعاره، والعديد من المعلومات المتعلقة به من حيث الفوائد الناتجة من استعماه، والطريقة الصحيحة التي عليك أن تقوم باتباعها في حال استعماله، وأخيراً ذكرنا في نهاية المقال بعد النصائح الواجب عليك اتباعها في حال استعمال المشد الاندونيسي.