كيف اتخلص من حديث النفس .. كيف اتخلص من حديث النفس السلبي، يمر الفرد بالعديد من الفترات الصعبة التي تمر عليه خلال يومه، وحياته، وتكون كافة تلك التصرفات والأفعال نتيجة لتعرضه لصدمة نفسية، أو حتى خبر مفجع بشكل كبير من أقرب المقربين منه، هو الأمر الذي يسبب له حالة نفسية سيئة، واليوم من خلال مقالنا سنتمكن من الحديث حول كيف اتخلص من حديث النفس .. كيف اتخلص من حديث النفس السلبي.
عناصر المقالة
كيف اتخلص من حديث النفس
من أبرز الطرق التي قام التعبير عنها، حيث أنها تساعد في التخلص من حديث النفس السيء بشكل كبير، يكون من خلال الاندماج على الفور مع من حولك، وهو من أكثر الحلول التي تكون ممكنة وفعالة بشكل كبير من أجل إشغال عقلك وذهنك والتخلص من حديث النفس، بحيث أن الاندماج مع من حولك يكون له دور بارز وفعال من أجل اسكات حديث النفس بشكل كامل، أو حتى من خلال تقديم المساعدة لمن حولك.
كيف اتخلص من حديث النفس السلبي
في الغالب يكون حديث النفس عبارة عن حديث سلبي يتم تكراره بشكل كبير، فيسعى الفرد من أجل اتباع كافة السبل والطرق من أجل التخلص منه بأي طريقة ممكنة، بحيث يمكن التخلص من حديث النفس بشكل كبير من خلال الدخول في المنافسة، وهي التي تكون من خلال مقارنة نفسك بالآخرين على الرغم من كونها من الأمور السلبية، إلا انه مع الوقت يكون لها آثار إيجابية ومفيدة، وتساهم في تطور شخصية الفرد، فعلى الفرد أن يقوم بمقارنه نفسه في الوقت الراهن عم الوقت الماضي وما وصل إليه بحال أو بآخر، من أجل التعرف على مدى التقدم والتطور التي تمكن من الوصول لها، وبالتالي في تلك الحالة تعد المقارنة مجال من أجل التطور للأفضل.
كيف اتخلص من حديث النفس في الصلاة
يبدأ الشيطان بالوسواس للإنسان في الصلاة بشكل كبير، بحيث أن المسلم يلجأ لاتباع عدد من الوسائل والسبل من أجل التخلص من تلك الأمور، ويكون منها:
- ما رواه سماك بن الوليد أبو زميل -رضي الله عنه- حيث قال: (سألتُ ابنَ عباسٍ! فقلتُ: ما شيءٌ أجدُه في صدري؟ قال: ما هو؟ قلتُ: واللهِ ما أتكلمُ به! قال: فقال لي: أشيءٌ من شكٍّ؟ قال: وضحِك، قال: ما نجا من ذلك أحدٌ، قال: حتى أنزل اللهُ عز وجل {فَإِنْ كُنْتَ فِي شَكٍّ مِمَّا أَنْزَلْنَا إِلَيْكَ فَاسْأَلِ الَّذِينَ يَقْرَءُونَ الْكِتَابَ مِنْ قَبْلِك}، قال: فقال لي: إذا وجدتَ في نفسِك شيئًا فقلْ: {هُوَ الْأَوَّلُ وَالْآخِرُ وَالظَّاهِرُ وَالْبَاطِنُ وَهُوَ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ}).
- الاستمرار في ترديد قول لا إله إلا الله.
- قراءة أذكار الصباح والمساء من أجل الوقاية من وسواس الشيطان.
- الحضور للصلاة مبكراً.
- أن يقوم المسلم باللجوء لله تعالى في كافة الأوقات، والدعاء بالتخلص من ذلك الوسواس السيء.
- الاستمرار في مجاهدة ذلك الوسواس، وعدم الاستسلام إليه بأي حال من الأحوال.
أسباب الوسواس في الصلاة
وسواس الشيطان على العموم في الصلاة يكون له بعض الأسباب التابعة له، ويكون من ضمنها:
- أن يكون الفرد على قلة خبرة وعلم بما يشتمل عليه القرآن الكريم والسنة النبوية من أحكام وشرائع شرعها الله.
- يظن البعض من الأفراد أن في الاستجابة للوسواس نوع من الاحتياط والحذر والحرص بالنسبة لهم، بحيث يكون ذلك من خلال الانتباه له، وهو الأمر الخاطئ.
- السعي من أجل تطبيق قول رسولنا الكريم(دع ما يَريبكَ إلى ما لا يَريبُكَ).
- كما وقال عليه السلام (فَمَنِ اتَّقَى المُشَبَّهَاتِ اسْتَبْرَأَ لِدِينِهِ وعِرْضِهِ).
حكم الوسواس وأثره على الصلاة
على المسلم في كافة الأوقات وبالتحديد في الصلاة العمل على مجاهدة حديث النفس، ووسواس الشيطان بشكل كبير، وبالتحديد في الصلاة وذلك لما ورد عن رسول الله عليه الصلاة والسلام وقوله (مَن تَوَضَّأَ نَحْوَ وُضُوئِي هذا، ثُمَّ صَلَّى رَكْعَتَيْنِ لا يُحَدِّثُ فِيهِما نَفْسَهُ، غَفَرَ اللَّهُ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ)، بحيث يكون المقصد من الحديث عدم الاسترسال مع النفس، وبالتحديد لما ترد للفرد من أفكار ومعتقدات خلال الصلاة، فالوسوسة في الصلاة إن كانت قليلة فهي غير مبطلة للصلاة، وذلك على حسب ما تم الاتفاق عليه من قبل جموع العلماء وأهل الفقه، وبالتالي لا يكون المسلم في تلك الحالة مطالب بإعادة الصلاة.
بل إن المؤمن لا يؤجر على الصلاة إلا أن كانت بكافة جوارحه، وبقلبه، فقد تبين من قبل الحنابلة على أن في تلك الحالة يكون حكم الصلاة بأنها غير باطلة، بل يمكن إكمالها بشكل طبيعية، فالخشوع في الصلاة من السنن التي على المسلم القيام بها وعدم تركها.
وفي ختام مقالنا نكون قد تعرفنا على كيف اتخلص من حديث النفس .. كيف اتخلص من حديث النفس السلبي، كما وتحدثنا عن حديث النفس الذي يتم تكراره بشكل كبير في الصلاة، والأسباب التي تكون مسؤولة عنها، كما وأخيراً تحدثنا عن حكم الوسواس وأثره الكبير على الصلاة.