كيف تتخلص من شخص يحبك وأنت لا تحبه بطريقة غير جارحة هذا ما قد يبحث عنه شخصٌ ضاقَ ذرعًا بعلاقته. فاتخذّ قراره بالرحيل، ولكنّ ضميره وقف حائلًا دون تحقيق غايته.
فلطالما اعتدنا على الصراع الأزلي ما بين القلب والعقل. وهنا يمكننا القول اتبع قلبك في الحب، و حَكم عقلك عند الانفصال. وعلى الرغم من أنّ الانفصال أسوء تجربةٍ عاطفيّةٍ قد يمرّ بها أحد الأشخاص. إلّا أنّها حتمًا أخفّ وطأة من علاقةٍ سامّةٍ أو ماصّةٍ للطاقة. وقد يميل البعض لإعادة الحسابات قبل إعلان القرار النهائي لا سيما مع وجود طرفٍ يرفض فكرة الانفصال. لذلك قبل الإقدام على هذه الخطوة عليكَ أن تضعَ مشاعر شريكك نُصب عينيك، وأن تحاول الانسحاب بأقلٍ قدرٍ ممكنٍ من أذية المشاعر. ومن موقعنا كيف أخذنا الأمر على كاهلنا فجاء مقالنا “كيف تتخلص من شخص يحبك وأنت لا تحبه بطريقة غير جارحة” علّى وعسى نكون خيرَ ملهمٍ ومرشدٍ لكم.
كيف تتخلص من شخص يحبك وأنت لا تحبه بطريقة غير جارحة
قبل أن تبدأ بالتفكير كيف تتخلص من شخص يحبك وأنت لا تحبه بطريقة غير جارحة تأكد من قرارك. كي لا تنثر الشوك في طريقٍ قد ترغبُ بالعودة إليه. فإذا كُنت حازمًا في الابتعاد ما عليك إلّا اتباع النصائح التاليّة:
اختيار الوقت المناسب للانفصال
على الرغم أنّ عبارة الوقت المناسب للانفصال ليست دقيقة، ولا يمكننا الجزم أنّ للانفصال وقتٌ مناسبٌ. مع ذلك يمكنك التخفيف من ألمِ البعدِ إذا استطعت تقدير الوقت الأنسب. وما عليك فعله هو كما يلي:
- تأكد بعدم مرور شريكك بأي أزمةٍ شخصيّةٍ أو ماديّةٍ أو حتّى مشاكلَ تتعلق بالعمل قبل اتخاذك القرار بإخباره حتّى لا تزيد الأمر سوءًا وتشعره بالحزن الشديد.
- ينبغي الابتعاد عن حديث الانفصال في حالات الغضب، فالغضب عدوّ الإنسان الأوّل. وما سينطقُ به فاهكَ سيجعلك نادمًا لزمن طويلٍ حتى ولو تحقق مرادك بالتّخلص من هذا الشخص.
اختيار المكان المناسب للانفصال
كما لا بُدّ من اختيار مكانٍ مناسبٍ لإخبار الشخص بأنّك تريد الابتعاد فلا ينبغي أن:
- تخبره عبر الرسائل القصيرة أو وسائل التواصل الاجتماعي. بل تأكد من اللقاء به شخصيًٍا والحديث معه وجهًا لوجه لحفظ الودّ ما أمكن.
- ولا يجوز أن تقوم بالحديث معه بين الأصدقاء أو الأقارب حفاظًا على الخصوصية، لذلك ينبغي اختيار مكان هادئ تستطيع الحديث معه وشرح وجهة نظرك.
- كما لا ينبغي اختيار مكان بعيدٍ أو تحتاج بعد حديث الانفصال للعودة معه، إذ يتوجبُ عليك الانسحاب بعد انتهاء الحديث مباشرةً.
- والاستثناء الوحيد لاختيار المكان هو وجودكما في مكانين مختلفين، وبعيدين. ممّا يحتمّ استحالة اللّقاء. مع ذلك ينبغي التكلم عبر الفيديو، وتوضيح الأسباب.
جهز شريكك لمحادثة الانفصال
لعلّ من أكثر ما يثير الريبة في نفس الطرف الآخر عند الانفصال هو الحديث المفاجئ عن الابتعاد. لا سيما إذا كنت لم تظهر بعد نيتك في الانفصال. لذلك ينبغي أن تخبره أنّك تود التفكير مجددًا بهذه العلاقة، وأن تجعله يدرك أنّ قرارك ليس وليدَ اللحظة. الأمر الذي سيسهلُ الحديث معه عند اللقاء، وستجعل وقع الحدثِ أقل لا سيما إذا كان الشخص يحبك وأنت لا تحبه.
كن صادقا وليس بغيضا عند الابتعاد
عند محاولتك في إيجاد طريقةٍ تتخلص بها من شخص يحبك وأنت لا تحبه بطريقة غير جارحة قد تحاول الكذب أو إخفاء بعض الحقائق كي لا تجرحه. لكن يمكنك أن تكون صادقًا دون أن تكون بغيضًا وتولد مشاعر الكره بينكما. ذلك من خلال إخبار الحقيقة الكاملة لكن باستخدام عباراتٍ منتقاةٍ بعناية. فلا يجوز أن تترك شريكك حائرًا حول سبب انتهاء العلاقة بينكما. على سبيل المثال: يمكنك أن تخبره بأنّك تشعر بقلّة التناغم بينكما بدلًا من القول لم تعد جذابًا بالنسبة لي أو شعرت بالملل. كما يمكنك أن تخبره أنّك تحبه وتحترمه ولكن استمرار العلاقة معه سيفضي إلى مكانٍ لن يشعر كِلا الطرفين بالرضا عنه. إذ ينبغي عليك التخفيف من وطأة الانفصال قدر الإمكان، وأن لا تشعره بالرفض.
شاهد أيضًا: كيف أتخلص من شخص لا أحبه كيف أحب شخص وأنا لا أتقبله
حافظ على الصداقة مع شريكك السابق
يمكنك أن تخبر شريكك بإمكانيّة البقاء كأصدقاء حتّى بعد انتهاء العلاقة بينكما. مع ذلك ينبغي:
- الابتعاد لفترة جيدةٍ من الزمن بعد قرار الانفصال.
- قطع التواصل سواءً عبر الهاتف أو الرسائل النصية لفترةٍ كافيّةٍ.
- ترك المجال للشريك ليجمعَ شتات نفسه، ويستردّ ثقته بنفسه.
- عندئذٍ يمكنك دعوته للخروج في نزهة جماعيّة أو طعامٍ مع الأصدقاء المشتركين.
- كما ينبغي أن تأخذ بعين الاعتبار رفض الشريك لقرارك بأن تُصبحا أصدقاء، وهنا لا بدّ من احترام قراره والابتعاد بشكل كامل دون أي تردد.
كتابة رسالة الانفصال لشريكك
في كثيرٍ من الأحيان لا تُسعفنا الكلمات لقول ما نريد عند الانفصال. وفي معظم الحالات تنتهي العلاقة بحالةٍ من الغضب لدى أحد الطرفين. فإذا وقعت في هذا الموقف يمكنك ترك رسالةٍ لشريكك توضح فيها مشاعركَ تجاهه، وتؤكد أنك تحمل له مشاعر الحب والاحترام. لكنك ترغبُ بالانفصال لعدم الرضا عن هذه العلاقة. كما يمكنك أيضًا استخدام الرسالة لترتيب أفكارك وما ترغب بقوله عند رؤيته دون أن تعطيه الرسالة، الأمر الذي سيسهلُ عليك الحديث.
ضع نفسك في مكانه
وأنت تحاول أن تتخلص من شخص يحبك وأنت لا تحبه بطريقة غير جارحة يجب أن تضعَ في اعتبارك أنّك يومًا ما قد تكون في ذاتِ الموقف. فكر كيف ستشعر؟ وكيف ستكون حالتك عندَ تعرضك للانفصال؟ واختر أفعالك بناءَ على ما قد تشعر به. ما قد يخفف ألمك قد يساعده على تخطي الانفصال أسرع.
تجنب اللوم أثناء الانفصال
ينبغي عليك الابتعاد عن توجيه التهم وإلقاء اللّوم على شريكك عند الابتعاد. ابدأ حديثك بالذكريات الجميلة، والصفات التي جذبتك إليه في المقام الأول. ثمّ تحدّث تدريجيًّا عن أسباب الانفصال، أخبره بعدم شعورك بالرضا تجاه العلاقة وأنّك ما زلت تراه شخصًا جيدًا.
ما عليك فعله قبل الانفصال عن شخص يحبك
التأكد من قرارك بالانفصال النهائي
كثيرًا ما نقع في الخطأ نتيجةً للضغط المستمرّ في العلاقة ونتخذ قرارًا بالانفصال. لذلك ينبغي أن تفكرّ جيدًا هل ترغب بالانفصال النهائي. كما عليك أن تتأكد من عدم اتخاذ قرارك عند لحظةِ غضبٍ. لأنّك لو حاولت ترميم العلاقة فإنّك ستجابه الصدع الذي خلقته بتصرفك الطائش. عندئذٍ قد لا ينفع الحب الكبير بينكما في إصلاح ما كُسر.
لا تنفصل لأسباب خاطئة
قبل أن تفكر كيف تتخلص من شخص يحبك وأنت لا تحبه بطريقة غير جارحة لا بُدّ من التأكد من مشاعرك هل حقًا لم تعد تحبه وتريد الابتعاد عنه دون جرح مشاعره. ما عليك فعله لاتخاذ قرارك هو الابتعاد لفترةٍ من الزمن والتفكير جيدًا في علاقتك. لكن احذر أن تخبرَ شريكك بأنّك ترغب في أخذ استراحةٍ لأنّك حتمًا تشير إلى الانفصال. من جهةٍ ثانية لا تبقَ مع شريكك لمجرد خوفك على جرح مشاعره بعد الانفصال.
اتخذ الاحتياطات اللازمة قبل الانفصال
قد يكون من أكثر الأشياء صعوبةً الانفصال عن شريكٍ تجمعك به الأماكن. فسواءً كُنت تعيش معه في ذات المنزل، أو يجمعكما عملٌ واحد. عليك القيام بعدّة أمور لمساعدة كليكما على تجاوز الانفصال، وبما أنّك صاحب قرار البعد فلا شكّ أنّك الأقوى موقفًا ومشاعرًا. لذلك عليك:
- تغيير مكان العمل بشكلٍ سريعٍ، وفي حال استحالة الأمر يمكنك أخذ إجازة لفترةٍ من الزمن.
- تجنب المصادفات معه قدر الإمكان.
- حاول تغيير عاداتك لا سيما تلك التي يعرفها جيدًا، على سبيل المثال: مكان تناولك للطعام.
- لا تبقَ وحيدًا معه في مكان يجمعكما حاول أن تحافظ على وجود أشخاص بينكما، وتجنب أي حديثٍ خاصٍّ خلال هذه الفترة.
شاهد أيضًا: كيف أنسحب من حياة شخص يحبني
ما يجب فعله بعد الانفصال عن شخص يحبك وأنت لا تحبه
ما عليك فعله بعد الانفصال عن شخص يحبك وأنت لا تحبه
بعد الانفصال وبالرغم من نجاح خطتك في أن تتخلص من شخص يحبك وأنت لا تحبه بطريقة غير جارحةٍ. إلّا أنّ الأمر لن يكون بعد ذلك سهلًا عليكما. لذلك إليك بعض النصائح:
خذ وقتك في الحزن
فكثيرًا ما نعتقد بتخلصنا من الطرف الآخر أنّنا قد أزلنا حملًا كبيرًا عن عاتقنا. فننطلقُ في حياتنا بكامل الحرية دون أن ندرك ما ينتظرنا في نهاية المطاف. لا بأس أن تتركَ نفسك تتشافى، أن تحزن، وتنعزل وتبتعد قليلًا عن محيطك حتّى تتخلص من تبعاتِ هذه العلاقة.
تجنب الحديث مع شريكك السابق
بعد انتهاء العلاقة عليك أن تتأكد من تجنب المحادثات معه، حتّى يتمكن الطرفان من إدراك حقيقة الانفصال، وكي لا تزرع الأمل في نفس شريكك بإمكانية العودة.
غير روتينك بعد الابتعاد
عليك بتغيير بعض الأشياء في حياتك بعد الانفصال لا سيما تلك الأمور المشتركة التي اعتدتم عليها. على سبيل المثال:
- تجنب ارتياد الأماكن التي كنتما تتشاركان فيها الطعام، أو التسلية.
- حاول تغيير مواعيد استراحتك أو خروجك أو حتّى ذهابك للعمل. لا بأس بالخروج من المنزل باكرًا لتجنب المصادفة التي في كثيرٍ من الأحيان قد يتعمدها شريكك السابق لا سيما إذا كان متعلق بكَ.
- اعتذر عن بعض الخروجات الجماعيّة التي قد تجمعك معه في بداية الانفصال. قد تجدّ صعوبةً في تغيير روتين حياتك. لكن تأكد أنها أفضل طريقة من أجل أن تتخلص من شخص يحبك وأنت لا تحبه بطريقة غير جارحة.
قدم الدعم غير المباشر لشريكك
ويمكنك تحقيق ذلك من خلال اختيار شخصٍ مشتركٍ بينكما تثق به. إذ يمكنك أن تتحدث معه عن طبيعة الانفصال. من ثمّ تطلب منه تقديم الدعم له سواءَ بالتواصل أو مشاركته نشاطاته خلال فترة الانفصال.
لا تشعر بالذنب بعد الانفصال
تأكد أن قرارك صائب بالانفصال فلا شكّ أنّه لا يوجد شخصٌ يرغب في بناءِ علاقةٍ غير متينةٍ أو مبنيّةٍ على أسسٍ خاطئةٍ. لذلك لا تجعل شعورك بالذنب يؤثر على حياتك، فهو أمرٌ طبيعيّ ومؤقت.
ركز على نفسك بعد الانفصال
عندَ اختيار البعد وإنهاء العلاقة بطريقةٍ لائقةٍ. حاول أن تركز على نفسك، وأن تعزز مجالات حياتك سواءَ من خلال إجازةٍ قصيرةٍ، أو توثيق الروابط مع العائلة والأصدقاء، أو يمكنك الذهاب في رحلةٍ لفترةّ من الزمن.
شاهد أيضًا: كيف تتعامل مع شخص يكذب عليك وأنت تحبه
كيف تتخلص من شخص يحبك من طرف واحد وأنت لا تحبه بطريقة غير جارحة
إذا لاحظت يومًا أنّك محضّ اهتمامِ شخصٍ لا تكنّ له أيّ مشاعر. وتبحثُ عن مخرجٍ من هذه الورطة دون أن تسبب الألم له. عليك باتباعِ خطواتٍ تنال من خلالها مرادك في أن تتخلص من شخصٍ يحبك من طرف واحد وأنت لا تحبه بطريقةٍ غير جارحةٍ. وهي كما يلي:
- تقليل التواصل معه قدر الإمكان.
- الاعتذار عن الالتقاء به بشكلٍ متكررٍ.
- تجنب الأحاديث الخاصّة معه أو البقاء معًه وحيدًا.
- كرروا الدعاء له بإيجاد الشخص المناسب بعد الثناء على شخصيته.
- أخبروه دائمًا بأنّه صديق رائعٌ، وأن ما يجمعكما روابط الإخوة والصداقة فقط.
- كما يمكنك أن تتحدث عن ارتباطك بشخص آخر أيضًا.
كيف ترفض شخص يحبك بلباقة
كثيرًا ما نجدًّ أنفسنا نخوضُ حديثًا يُقدّم لنا فيه عرضًا لارتباطٍ أو زواجٍ. لا شكّ أنّه أمرٌ رائعٌ لو كان مقدّم العرض الشريك المناسب في رأينا. لكن ماذا لو لم نشعر بالحبّ والرغبة في تأسيس علاقةٍ معهم. فكيف سنتمكنّ من المضي قدمًا دون جرح مشاعرهم. يمكننا القول أنٍ الإجابة تكمن في اتباع عدّة تعليماتٍ. هي كما يلي:
- لا بدّ من حسم أمرك بالرفض القاطع أولًا، والتأكيد على عدم تغيير رأيك.
- الحديث بوضوحٍ وصدقٍ عن سبب الرفضِ دون إحراج أو إشارةٍ إلى السلبيات. على سبيل المثال: أسف/ة لا أبادلك ذات المشاعر.
- أمّا إذا كان الطرف الآخر صديق أو قريبٌ فيمكنك التأكيد على مشاعر الإخوة والصداقة بينكما.
- أمّا في حال وجدت إصرارًا يمكنك إخبار الطرف الآخر عن وجودك في علاقةٍ أُخرى.
- كما يمكنك التركيز على جوانب الاختلاف بينكما كطريقةِ إقناعٍ بعدّم التوافق بينكما. مثل: لا اهتمامات أو أصدقاء مشتركين.
- كذلك ينبغي تجنب اللقاء به، والدخول في أحاديثٍ خاصّةٍ لا سيما إذا كنتما زميلا عمل.
شاهد أيضًا: كيف التعامل مع شخص مغرور ومتكبر جدًا
وصلنا إلى نهاية مقالنا “كيف تتخلص من شخص يحبك وأنت لا تحبه بطريقة غير جارحة” الذي تحدّثنا فيه عن أفضلِ الطرق للانفصال عن شريكك السابق. كما أشرنا إلى كيفية الابتعاد عن شخصٍ يحبك من طرف واحدٍ. ولا بُدّ من القول أنّ إنهاءك لعلاقةٍ أفضلُ من الانخراط في لعبة شدّ الحبل حيث يكافح أحدكما من أجل الآخر بينما يقاوم الآخر للابتعاد. وأنّ الأمر لا يحتاج سوى القليل من الصدق، والوضوح مغلفًا بالاحترام وبعيدًا عن أساليب الهجوم، وفهرسة نواقصهم في أذهاننا.