علاج تساقط الشعر للرجال، لن تستطيع منع شعرك من السقوط مع تقدمك في السن، ولكن هناك علاجات يمكن أن تبطئ هذه العملية، قبل أن تخرجوا وتشتروا المكمِّلات الغذائية والمقويات الخصوصية، تعلَّموا ما المكمِّلات الصحيحة التي تمنع تساقط الشعر أو تعالجه، الصلع النمطي لدى الذكور، المعروف أيضاً باسم الصلع الأندروجيني، هو سمة موروثة، يصيب أكثر من نصف الرجال فوق سن الخمسين.
عناصر المقالة
علاج تساقط الشعر للرجال
الوصفات الطبية
- وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على عقارين لعلاج الصلع النمطي عند الذكور:
- المينوكسيديل (روجين): يتوفر روجين بدون وصفة طبية على شكل سائل أو رغوة.
- ضعه على فروة الرأس مرتين في اليوم لنمو الشعر ومنع تساقط الشعر.
- فيناسترايد (بروبيكيا، بروسكار): هذه حبة يتم تناولها يوميًا. إنه متوفر فقط بوصفة طبية من طبيبك.
- بالنسبة لكلا هذين العقارين، قد يستغرق ظهور النتائج ما يصل إلى عام، وتحتاج إلى الاستمرار في تناولها للحفاظ على الفوائد.
تغيير نمط الحياة
الإقلاع عن التدخين
- إذا كنت مدخنًا، فقد سمعت على الأرجح عن كل الآثار السلبية للتدخين على رئتيك، ولكن هل كنت تعلم أن التدخين قد يتسبب في تساقط الشعر على قمة التجاعيد في الوجه أو الشيب المبكر للشعر فقد قررت الأبحاث أن هناك صلة بين التدخين وسقوط الشعر.
- لتجنب تساقط الشعر، قد يكون من المستحسن الإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن.
تدليك فروة الرأس
- التدليك ليس فقط رائع، بل يمكن أن يساعد على منع تساقط شعرك أيضاً، ذكر في الكثير من الدراسات أن تدليك فروة الرأس يحفز بصيلات الشعر.
المحافظة على نظام غذائي متوازن
- النظام الغذائي المتوازن يبقي شعرك في حالة جيدة.
- تأكدوا من تضمين مجموعة متنوعة من الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والدهون غير المشبعة، والبروتينات في نظامكم الغذائي، والحد من تناول الحلويات.
- ترتبط بعض الفيتامينات والمعادن الموجودة في الطعام بالشعر السليم.
قم بالفحص
- بالإضافة الى جيناتك، هنالك عدة حالات طبية يمكن أن تؤدي الى تساقط الشعر.
- ستتمكن من معالجة فقدان شعركِ عن طريق علاج الحالة الأساسية.
يمكن أن تؤدي الحالات التالية إلى تساقط الشعر:
- داء السكري
- الذئبة
- الحزاز المسطح
- الساركويد
- صدفية فروة الرأس (بسبب حك فروة الرأس)
- داء الثعلبة
- ظروف الغدة الدرقية
- اضطرابات الأكل (بسبب سوء التغذية)
- فقر الدم بسبب نقص الحديد
- مرض الاضطرابات الهضمية
- مرض الزهري
إذا كنت تعاني من أي من هذه الاعراض، أو كنت تعاني من أعراض أخرى بجانب تساقط الشعر، فتأكد من رؤية طبيبك والحصول على العلاج الذي تحتاجه، يجب أن يتحسن تساقط شعرك مع تحسن حالتك.
الوصفات الطبية
الزيوت الطبيعية
- هناك بعض الأدلة على أن زيت النعناع يمكن أن يساعد في نمو الشعر.
- كما تم استخدام زيت روزماري تقليديًا لزيادة الدورة الدموية على فروة الرأس.
- جدت دراسة أجريت عام 2013 أن استخراج ورقة الروزماري يحسن إعادة نمو الشعر في الفئران، كما ينصح بزيت جوز الهند، زيت الخروع، وزيت الزيتون، ولكن الأبحاث حول فوائدها لنمو الشعر محدودة.
عصير البصل
- أظهرت دراسة قديمة أن استخدام عصير البصل كعلاج موضعي أدى إلى إعادة نمو أكثر بكثير من مجرد مياه الصنبور في الأشخاص الذين يعانون من بقع الثعلبة.
الشاي الأخضر
- هناك علاج عشبي مزعوم آخر لسقوط الشعر هو الشاي الأخضر
وأظهرت دراسة قديمة في الفئران على المركبات متعددة الفينول الموجودة في الشاي الأخضر واعدة كعلاج طبيعي لتساقط الشعر، ولكن لم يتم إجراء دراسات بشرية لتأكيد هذه الآثار.