ما هي أهم فوائد البقدونس للشعر؟ وكيف تستطيع استخدامه لتعزيز صحة فروة الرأس والشعر؟ أهم المعلومات تجدونها في هذا المقال.
حيث عادةً ما يفضل الأشخاص اللجوء إلى المواد الطبيعية والأعشاب الطبية لحل مشاكلهم الصحية بعيدًا عن الأدوية والمواد الصناعية. ولا سيما فيما يتعلق بصحة الشعر وتحسين مظهره. ويعد البقدونس من أهم هذه المواد الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم ككل وعلى وجه الخصوص للشعر. وقد تستغربين أن للبقدونس أهمية خاصة للشعر. لذلك تابعي المقال التالي لمعرفة أهم فوائد البقدونس للشعر، حيث له فوائد لا تتخيلينها لتعزيز صحة ومظهر الشعر.
عناصر المقالة
العناصر الغذائية في البقدونس وأهميتها للشعر
يعد البقدونس من المواد الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لتعزيز صحة الشعر وتقويته وتغذية فروة الرأس. حيث تشمل العناصر الغذائية الموجودة في البقدونس على: فيتامين سي، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم.
كما أن البقدونس غني بالفيتامينات الهامة لصحة الشعر، مثل: فيتامين ك، وفيتامين أ، وفيتامين E، وفيتامين B6. بالإضافة إلى الحديد، والزنك، وحمض الفوليك، والثيابين، والنياسين، والريبوفلافين. هذا فضلًا عن احتواء البقدونس على المركبات الطبية، مثل: مركب البينينن، ومركب الميرسيتيسن، ومركب الأبيول. كما تحتوي أوراق البقدونس على الكربوهيدرات والبروتين والدهون.
أهم فوائد البقدونس للشعر
أهم فوائد البقدونس للشعر
يتصدر البقدونس قائمة المواد الطبيعية التي تستخدم في العناية بالشعر سواء بتناوله أو بالاعتماد عليه في الوصفات الطبيعية. وإليك الآن أهم فوائد البقدونس للشعر:
- تغطية الشعر الأبيض: نظرًا لغنى البقدونس بعنصر النحاس، فهو يساعد على استعادة اللون الطبيعي للشعر. وبالتالي يعمل على تغطية الشعر الأبيض ومنحه اللمعة الطبيعية الجذابة. ويمكن الحصول على ذلك من خلال غلي حزمة من البقدونس في الماء، ثم تناوله أو وضعه مباشرةً على الشعر.
- يحفز نمو الشعر: يساعد البقدونس على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس كونه يحتوي على كمية وافرة من المضادات الحية. وبالتالي يعمل على تحفيز جذور الشعر للنمو، مما يفيد في تطويل الشعر. ويمكن تطويل الشعر عن طريق البقدونس من خلال غلي حزمة من البقدونس في الماء ووضعها على الشعر مباشرةً أو عن طريق طحن أوراق البقدونس وتدليك فروة الرأس بها. ويجب تكرار ذلك مرتين على الأقل في الأسبوع ولمدة شهرين متتاليين على أقل تقدير.
- تنعيم الشعر: يحفز البقدونس الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس على إفراز مواد تعمل على ترطيب الشعر. وبالتالي زيادة نعومة ملمس الشعر. ويمكن تحقيق ذلك من خلال طحن أوراق البقدونس واغليها في الماء حتى تتكون لديك عجينة متماسكة تستطيع فرك فروة الرأس بها، وتركها مدة ساعة على الشعر، ثم اغسله ونظيفه.
- زيادة لمعان الشعر: كما أن البقدونس يعمل على منح الشعر لمعة صحية مميزة، وذلك من خلال غلي حزمة من البقدونس في الماء وغسل الشعر به، ويمكنك أيضًا إضافة القليل من عصير الليمون له.
فوائد البقدونس للشعر الجاف
يعد البقدونس من أشهر الأعشاب الطبية التي تفيد الشعر وعلى وجه الخصوص الشعر الجاف. فقد أحدث ثورة في علاج الشعر الجاف كونه يحقق عدة فوائد له أهمها ما يلي:
- يعمل البقدونس على تنشيط الدورة الدموية لفروة رأس الشعر الجاف.
- كون البقدونس يحوي على كمية وافرة من عنصر النحاس، فهو يفيد في استعادة اللون الأصلي للشعر الأبيض المتناثر بين خصلات الشعر الجاف.
- كما يفيد البقدونس في علاج بصيلات الشعر التالفة، ويحفزها على النمو مرة أخرى بشكل طبيعي.
- يزيد البقدونس من نعومة الشعر الجاف من خلال تحفيز فروة الرأس على إفراز مواد تساعد في ترطيبه.
- كما أن للبقدونس دور هام في منح الشعر الجاف حيويةً ومظهرًا جذابًا.
- يعالج البقدونس مشكلة تساقط الشعر الجاف، مما يزيد من كثافته وطوله بشكل طبيعي.
طريقة استخدام البقدونس للشعر الجاف
يوجد هناك العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر باستخدام البقدونس، ومن هذه الوصفات نذكر:
- في البداية يجب عليك غسل الشعر الجاف للاستفادة من فوائده.
- ثم يجب عليك استخدام البقدونس الطازج وليس الجاف.
- اطحني أوراق البقدونس واغليها في الماء لمدة خمس دقائق قبل تطبيقه على فروة الرأس للشعر الجاف.
- اضف للخليط السابق قطرات من الجلسرين السائل مع التقليب الجيد.
- كما يمكنك إضافة القليل من قطرات زيت جوز الهند العضوي للحصول على عناية أفضل بالشعر الجاف.
- اترك العجينة المتشكلة لتبرد لمدة 10 دقائق قبل الاستخدام.
- ثم يمكنك وضع العجينة على فروة رأس الشعر الجاف مع تدليكها بحركات دائرية لمدة ساعة قبل الاستحمام.
- أخيرًا، اغسل الشعر الجاف بالماء الفاتر وشامبو مناسب خالي من السلفات.
الآثار الجانبية للبقدونس
قد بسبب الإفراط في تناول البقدونس في بعض الأثار الجانبية التي تتمثل في:
- يجب تجنب تناول كميات كبيرة من البقدونس أثناء الحمل وخلال فترة الرضاعة، فهو يسبب في تقلص عضلات الرحم.
- كما يسبب البقدونس مشاكلًا لمرضى النقرس أو لمن لديهم حصوات في الكلى.
- كما يسبب البقدونس حساسية أكبر لأشعة الشمس.
في نهاية هذا المقال، عرضنا لك أهم فوائد البقدونس للشعر وطريقة استخدامه للاستفادة منه، لذا يمكنك اتباع تلك الطريقة للاستمتاع بالنتائج المذهلة التي يقدمها البقدونس للشعر بشكل عام وللشعر الجاف بشكل خاص.