فوائد ماء النعناع للشعر كثيرة جدًا، فالنعناع من ضمن الأعشاب العطرية والذي يعرف برائحته الجميلة ومذاقه الرائع، بالإضافة إلى فوائده الصحية المتعددة، يحتوي النعناع على عدد كبير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، مثل معادن البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، والحديد، علاوة على ذلك وجود عدد من الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين (ب، وج، ود، وهـ) به، ومضادات الأكسدة التي تتميز بأن لها فوائد صحية وجمالية كثيرة، لذلك نحاول الاستفادة منه في تعزيز صحة الجلد والشعر.
لذلك سنتحدث في هذا المقال عن فوائد ماء النعناع للشعر، كيفية عمل زيت النعناع للشعر في المنزل بسهولة.
عناصر المقالة
فوائد ماء النعناع للشعر
تتعد فوائد ماء النعناع للشعر وكذلك للجسم بشكل عام، ومن ضمن فوائده للشعر على سبيل المثال:
تعزيز صحة فروة الرأس: يساعد ماء النعناع بشكل كبير في منع أي عدوى لفروة الرأس، ومن خلال ماء النعناع يظل معدل حموضة جلدة الرأس طبيعية، بالإضافة إلى أنه يمنع الحكة وقشرة الشعر. لذلك يعتمد عليه لحل تلك المشكلات وغيرها.
تقوية الشعر: كما ذكرنا أعلاه فإن النعناع به عدد من مضادات الأكسدة، والتي لها دور في منع تساقط الشعر.
يتوجب عليكِ فقط غمر شعركِ بماء النعناع، واتركيه عشر دقائق ثم اغسليه بماء جاري، تلك الوصفة ستساعدكِ في حل الكثير من مشاكل جلدة الرأس، بالإضافة إلى منع تقصف وتقوية الشعر.
فوائد مغلي النعناع للشعر
يمكن أن يحصل شعرك على عدد كبير من الفوائد عند استخدام النعناع، سواء عن طريق وضع ماء النعناع عليه أو من خلال استخدام زيت النعناع أو غلي أوراق النعناع، سنوضح لك أولًا فوائد النعناع للشعر، ومنها على سبيل المثال:
- يناسب النعناع جميع أنواع الشعر وكذلك يتناسب مع فروات الشعر مهما اختلفت طبيعتها.
- يهدئ النعناع فروة الرأس، لذلك يعيد عملية إفراز الزيوت.
- يقلل وضع النعناع على الشعر بشكل متكرر الزيوت الزائدة في الشعر وفروة الرأس.
- يرطب النعناع فروة الرأس، بالإضافة إلى الموازنة مع الرقم الهيدروجيني.
- يقوي زيت النعناع الشعر وينشطه، خاصة إذا دمجته مع زيت أخر.
- يطرد النعناع القمل والحشرات من الشعر.
- يحفز النعناع نمو بصيلات الشعر، من خلال تحفيز تدفق الدورة الدموية تجاه بصيلات الرأس.
- يساهم كذلك في منح شعرك النعومة واللمعان، ذلك من خلال فرك الشعر بقطرات زيت النعناع.
- يحمي ماء النعناع فروة الرأس من حرارة أدوات تسريح وتنعيم الشعر، حيث يتميز ماء النعناع بأنه غير دهني.
- يعالج النعناع قشرة الرأس، من خلال استخدام غسول النعناع ونبات القراص، حيث يعمل على تهدئة جلدة الرأس ويزيد من نمو الشعر.
كيفية استخدام النعناع للشعر
يمكنكِ الاعتماد على عدد كبير من الوصفات لاستخدام النعناع على الشعر، وذلك لفوائده الكثيرة ومن ضمن هذه الوصفات على سبيل المثال:
- وضع كمية من ماء النعناع على شعرك وافركيه جيدًا لمدة تتراوح بين ١٠ دقائق إلى نصف ساعة، فيعمل ذلك على تطويل شعرك بشكل كبير.
- أخذ ربع كوب تقريبًا من ماء النعناع بالإضافة إلى ربع كوب أخر من زيت الخروع، ونبدأ في تدليك الشعر بالزيت لمدة ١٠ دقائق تقريبًا، يعمل ذلك على تنعيم شعرك.
- نأخذ ملعقتين نعناع مفروم طازج ونضعهما في كوب ماء مغلي ونتركه حتى يبرد، ثم نضعه على الشعر وتستخدم هذه الوصفة لإزالة القشرة أيضًا.
- يمكنك وضع زيت أو ماء النعناع على الفروة لمدة ساعة، حيث يتمكن من إزالة دهون جلدة الرأس الزائدة.
يمكنك استخدام بخاخ النعناع أيضًا، من خلال وضع كميات متساوية من زيت النعناع مع زيت الجرجير في بخاخ زجاجي بالإضافة إلى كمية قليلة من الخل، ويرش على الشعر يوميًا مع التدليك، وتساعد بشكل كبير التخلص من قشرة الرأس.
كيفية عمل زيت النعناع للشعر في المنزل
يمكنك عمل زيت النعناع في المنزل، من خلال عدة خطوات بسيطة، وهي:
- احضر أوراق نعناع خضراء واستبعد أوراق النعناع الذابلة أو الجافة.
- اغسل أوراق النعناع جيد افرمها أو يمكنك هرسها.
- وضع الأوراق داخل زجاجة نظيفة وضغطها وترك مسافة تتراوح بين 1 إلى 2 سم من الزجاجة.
- أضف كحول أو خل في تلك المساحة الباقية.
- أغلق العبوة جيدًا واتركها في مكان جاف ومظلم لمدة تتراوح من شهر إلى شهرين.
- عليك تصفية الزيت بعد تحلل النعناع لإزالة الرواسب، وبهذا نكون قد جهزنا زيت النعناع للشعر.
معلومات هامة عن فوائد النعناع بشكل عام
سنوضح لك الآن فوائد النعناع بشكل عام حتى تتعرف على أهميته لصحتك الجسدية يا عزيزي، ومنها:
- هل تعلم يا عزيزي أن النعناع يمكن أن يساعدك على تثبيت وزنك أو إنقاصه؟ تناول فقط كوب منه بعد الوجبات، ذلك من خلال تحفيز إفراز أنزيمات معينة أثناء عملية الهضم والتي تسهل عملية الهضم وتحرق الدهون.
- يساعد تناول النعناع بشكل كبير في عملية هضم الطعام، حيث ينشط الغدة اللعابية، يعتبر النعناع كذلك فاتحًا للشهية، بالإضافة إلى أنه يساهم في تسكين المغص ومقاومة تقلصات المعدة ويقضي على الحموضة.
- يعالج زيت النعناع متلازمة القولون العصبي، وتحافظ مادة المنثول المتواجدة في النعناع على بطانة جدار المعدة، لذلك تمنع حدوث قرحة المعدة.
- يحافظ على صحة الفم، من خلال احتواءه على مضادات للبكتيرا، كما يزيل رائحة الفم الكريهة.
- تعمل رائحة النعناع على تحسين المزاج وتقوية الذاكرة والاسترخاء.
- يساعد مرضى الاكتئاب، حيث يفرز هرمون الالسيروتونين، والذي يحسن الحالة المزاجية ويزيد الشعور بالفرح.
فائدة ماء النعناع للجسم
يعمل ماء النعناع على تحسين صحة الجسم، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:
- يمنع النعناع الحساسية، حيث يحتوي على مضادات للبكتيريا ومضادات أكسدة.
- يقوي جهاز المناعة، حيث يحتوي ماء النعناع على عدة فيتامينات تقوي جهاز المناعة، لذا ننصح بها في تلك الفترة التي نمر بها مع فيروس كورونا.
- يعالج ماء النعناع الصداع، ويخلصك من التوتر الذي قد يمنعك عن عيش حياتك بشكل سليم.
نأمل أن نكون قد قدمنا لك جميع المعلومات التي تبحث عنها عن فوائد ماء النعناع للشعر، تذكر في النهاية أننا قد نجد هدوء الحياة في رائحة النعناع، يمكنك الآن تجربة وصفات ماء النعناع للشعر دون قلق لتستمتع بفوائده الرائعة.