ما هي أسباب جفاف الشعر؟ وكيف يمكننا تجنّب إصابة شعرنا بالجفاف؟ بدايةً، يصبح الشعر جافًّا وباهتًا عندما ينقصه الترطيب الكافي بما في ذلك فقدانه للزيوت الطبيعية. الأمر الذي يؤدي إلى فقدان لمعانه ونعومة ملمسه. كما يسبب جفاف الشعر صعوبة في تمشيطه لأنه غالبًا ما يصبح خشنًا. ومن المرجّح أن أهم العوامل التي تؤدي إلى تلف الشعر وجفافه هي التعرض لأِشعة الشمس، واستخدام مصففات الشعر الحرارية. لكن لا داعي للقلق، إذ أن هناك العديد من الطرق المجرّبة والتي ينصح بها الخبراء من أجل معالجة جفاف الشعر سواء كان باستخدام المنتجات المرطبة للشعر أو علاجه بالطرق الطبيعية والتي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. لكن من الجدير بالذكر أنه عند ملاحظة عدم الاستفادة على الطرق المستخدمة في تقليل جفاف الشعر، يجب استشارة طبيب مختص وخاصةً إذا رافق الجفاف أعراضًا أخرى مثل تساقط الشعر على شكل كتل، وتكسّره عند تمشيطه. عندئذٍ تصبح الحالة عبارة عن مشكلة صحية بحاجة إلى مراجعة الطبيب.
يمكن أن يصاب النساء والرجال بجفاف الشعر في أي عمر لكن تزداد احتمالية الإصابة مع التقدم بالعمر. حيث يتألف الشعر الصحي من ثلاث طبقات، إذ تساعد الطبقة الخارجية منها على حماية الطبقات الداخلية لأنها تتضمن الزيوت الطبيعية. كما تعد الطبقة الخارجية مسؤولة عن لمعان الشعر والتي تعد أحد أهم مزايا الشعر الصحي. لكن عندما يصاب الشعر بالجفاف، فإن الطبقة الخارجية تتلف مسبًبةً بهتان الشعر، وفقدان صحته. إذ كنت تبحث عن الأسباب التي تجعل شعرك جافًّا، فنقدمها لك اليوم عبر موقع كيف، كما نزوّدك بأساليب الوقاية من هذه المشكلة.
عناصر المقالة
الأسباب العامة لجفاف الشعر
جميعنا معرضون إلى جفاف شعرنا في مرحلةٍ ما، وقد يكون ذلك بسبب عدة عوامل منها:
- نقص في العناصر الغذائية اللازمة كالفيتامينات والمعادن.
- التعرض المتكرر لأشعة الشمس ولمدة طويلة.
- كذلك، تعرّض الشعر إلى الماء المعالج بالكلور أو السباحة بالماء المالح.
- غسيل الشعر المفرط فوق حاجته وخاصة غسيله بالماء الساخن.
- قد تسبب أيضًا الاضطرابات الهرمونية جفاف الشعر مثل قصور الغدة الدرقية، والغدد جارات الدرقية.
- تعريض الشعر الدائم للحرارة بواسطة أدوات التصفيف الكهربائية مثل أجهزة تمليس وتجعيد الشعر.
- صبغ الشعر المتكرر وضمن أوقات متقاربة.
- وأخيرًا، استخدام الشامبو ومنتجات الشعر الكيميائية عشوائيًا دون مراعاة نوع وطبيعة الشعر.
الأمراض التي تسبب جفاف الشعر
فقدان الشهية العصبي
في بعض الأحيان، فإن فقدان الشهية والذي يعرّف على أنه اضطراب الأكل، يؤدي إلى جفاف الشعر، وتساقطه، وتقصفه. لأن المصاب حينها يتعرض لنقصان وزن غير طبيعي، وهو بالتالي يخسر العناصر الغذائية الهامة التي تساهم في المحافظة على صحة الشعر.
قصور الدريقات Hypoparathyroidism
يعد هرمون الدريقات التي تفرزه الغدد جارات الدرقية مسؤولًا عن تنظيم مستويات الكالسيوم في الجسم. وإن الإصابة بقصور الدريقات يؤدي إلى نقص كمية هذا الهرمون، وبالتالي انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم. وهذا يسبب بدوره جفاف الشعر لأن الكالسيوم أحد العناصر الغذائية الرئيسية المسؤولة عن صحة الشعر.
متلازمة مينكس Menkes disease
يعتبر مرض مينكس من الأمراض الوراثية التي تبدأ غالبًا في الطفولة. يسبب هذا المرض نقصًا في مستويات النحاس بالجسم. وهذا النقص يؤثر سلبًا على الشعر فيصبح جافًا وهشًا حيث تعرف متلازمة مينكس بأسماء بديلة هي مرض الشعر المجعد أو متلازمة الشعر المجعد مينكس.
تشخيص الشعر الجاف
كما ذكرنا، عندما لا تشعر بتحسن أو تغيير في مستوى جفاف شعرك، واستمر لمدة أطول، حينها عليك الذهاب إلى طبيب جلدي مختص لاستشارته لتحديد السبب الأساسي. قد يطرح الطبيب عدة أسئلة عليك والتي تخص الأعراض وروتين العناية بالشعر بما في ذلك:
- منذ متى وأنت تعاني من جفاف الشعر؟
- كم مرة تغسل فيها شعرك في الأسبوع؟
- ما هو نوع المنتجات التي تستخدمها على شعرك؟
- ماذا يتضمن نظامك الغذائي اليومي؟
- هل تعاني من أعراض أخرى؟
كما من الممكن أن يفحص الشعر وفروة الرأس، وفي بعض الحالات قد يستدعي الأمر طلب تحاليل في حال الشك بالإصابة بقصور الغدة الدرقية مثلًا (فحص دم أو البول).
نصائح الوقاية من جفاف الشعر
يمكننا من خلال تجنب بعض العادات المضرة بالشعر مع تغيير بسيط في نمط الحياة معالجة الشعر الجاف ما لم يكن سبب جفافه صحّي ومتعلّقًا بمرض ما. تتمثل بعض الإرشادات التي تساعد في علاج الشعر الجفاف بما يلي:
- استخدام الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر.
- تجنّب غسيل الشعر بالشامبو يوميًا لأن الشامبو يجرّد الشعر من الزيوت ويسبب جفافه.
- كما يجب الابتعاد عن المنتجات الكيميائية للشعر كالصبغة.
- يفضّل ترك الشعر لأن ينشف ذاتيًا بعد الاستحمام، لكن في حال الاضطرار إلى استخدام مجفف الشعر الكهربائي فيجب ترك مسافة مناسبة بينه وبين الشعر.
- تقليل التعرض للحرارة وأشعة الشمس قدر الإمكان، وفي حال الاضطرار يُنصح بارتداء قبعة واقية.
- تجنب الخروج في المناخ العاصف والجاف.
- استخدام الماسكات الطبيعية المرطبة للشعر مثل ماسك اللبن والجذر، وماسك زيت الزيتون أو جوز الهند، بالإضافة إلى ماسك الموز والزيت. كما يمكنك استعراض طريقة استخدام تلك الماسكات المجرّبة على اليوتيوب بالتفصيل.
بمزيدٍ من الاهتمام والرعاية، يمكننا الحفاظ على شعرنا من الجفاف وتجنّب الأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك لأن مشكلة جفاف الشعر أحد المشاكل المزعجة لما تسببه من خشونة وفقدان الشعر لنعومته وملمسه الطبيعي.