كيف اعرف انه عندي فقر دم من اليد عند النساء بدون تحليل

كيف اعرف انه عندي فقر دم من اليد عند النساء، العديد من الحالات المرضية التي ينتج عنها الإصابة بفقر الدم، ولا سيما عند النساء، وسبب فقر الدم بشكل عام هو نقص عنصر الحديد في الدم، وهناك العديد من الأعراض لفقر الدم التي يمكن الاستدلال عليها بسهولة، وأهمها شحوب العينين، وهناك أعراض أخرى، وخلال المقال سنوضح كيف اعرف انه عندي فقر دم من اليد عند النساء.

كيف اعرف انه عندي فقر دم من اليد عند النساء

تعاني الكثير من النساء من الإصابة بفقر الدم لعدة أسباب صحية، أهمها سوء التغذية، ويمكن ملاحظة أعراض أولية لفقر الدم من اليد، والتي بموجبها يستطيع الطبيب التعرف على أسباب الضعف العام للنساء بشكل عام، ومن أهم الطرق لمعرفة إصابة المرأة بفقر الدم ما يلي:

• يمكن للمرأة أن تعرف فيما إذا كانت مصابة بفقر الدم من خلال اليد، ولا سيما في حالة حدوث برودة في اليدين أو القدمين.
• الإحساس العام بالإرهاق والتعب، والذي ينتج عادة علمياً بسبب نقص الحديد اللازم لصنع بروتين المعروف باسم (الهيموغلوبين).
• قد يشير ضيق التنفس إلى إصابة المرأة بفقر الدم بشكل واضح.
• شحوب لون الوجه من أهم الدلالات الواضحة على الإصابة بفقر الدم لدى النساء بشكل خاص، والذي سببه نقص الحديد وفقر الدم.
• الصداع والدوخة إشارات واضحة على إصابة المرأة بمرض فقر الدم.
• نقص الحديد في الدم يعمل على تقليل مستوى الهيموجلوبين في الدم، وبالتالي يؤثر على شحوب الوجه.

تحليل فقر الدم في المنزل

الطريقة الصحيحة للتعرف إلى إصابة المرأة بفقر الدم ه من خلال إجراء تحليل الدم، للتعرف على تركيز الحديد في الدم، وفي حالة حدوث فقر الدم تكون نسبة الحديد قليلة في الدم، لذلك هناك العديد من الاختبارات التي تؤكد الإصابة بفقر الدم من عدمه على النحو التالي:

• من خلال إجراء تحليل مستويات الحديد في الدم ، والذي يؤكد طبياً تعرض المرأة للإصابة بفقر الدم أو لا.
• كذلك يمكن إجراء فحص الفيريتين في الدم، وهذا عبارة عن بروتين يحتوي على الحديد.
• بواسطة التعرف على مقدار حمض الفوليك يمكن التعرف على مقدار مستويات هذا الحمض في الدم، للتعرف إلى أسباب فقر الدم.
• أيضاً عند إجراء اختبار فيتامين ب 12 المهم لتحديد الإصابة بفقر الدم.
• يوجد العديد من التطبيقات الغير دقيقة إلى حد ما، ومنها تطبيق Hema App .
• يمكن استخدام جهاز Hemocue لقياس نسبة الحديد في الدم، وذلك بواسطة وخز الإصبع.

أعراض فقر الدم عند النساء

يوجد الكثير من الأعراض التي تشير إلى حدوث سوء في الحالة الصحية للمرأة، وعليها بمجرد ملاحظة هذه الأعراض زيارة الطبيب المختص للتأكد من صحتها، والعلاج بشكل أساسي من مرض فقر الدم، ومن أهم أعراض فقر الدم للنساء ما يلي:

• معاناة المرأة المستمرة من الإرهاق الشديد.
• حدوث التهاب وألم واضح في اللسان.
• شحوب واضح على الوجه، وكذلك الضعف العام.
• برودة واضحة في اليدين والقدمين، وتستدل النساء على الإصابة بمرض فقر الدم من خلال اليد.
• حدوث ألم في الصدر، من خلال تسارُع ضربات القلب.
• ضعف الشهية لتناول الأطعمة المغذية، وذلك بسبب نقص عنصر الحديد في الدم.
• الصداع المستمر، والشعور بالدوار، أو الدوخة
• تصبح الأظافر أكثر هشاشة.
• الرغبة في تناول أطعمة غير صحية، ولا سيما الثلج، أو الأتربة، أو النشا.

متى يكون فقر الدم حاد

لكل مرض العديد من الأعراض الخاصة به، والتي تكون أعراض يمكن علاجها بواسطة التدخلات الطبية الدوائية، وهناك العديد من الحالات الخطيرة لمرض فقر الدم، والتي يمكن أن يصاب به بعض الأشخاص، ومن الحالات التي يكون فيها فقر الدم خطير ما يلي:

• الإصابة بفقر الدم الحاد، وذلك من خلال حدوث انخفاض حاد ومفاجئ في عدد خلايا الدم الحمراء، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى حدوث النزيف الحاد، وانحلال الدم (Hemolysis).
• التعرض لفقر الدم الملاريا بسبب سوء التغذية، وحدوث مشاكل نخاع العظام بشكل أساسي.
• أيضاً الإصابة بفقر الدم الانحلالي من خلال تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل سريع.
• التعرض للإصابة بفقر الدم المنجلي، وهو أحد الأمراض الوراثية، التي تؤدي إلى حصول تشوه في خلايا الدم الحمراء.

علاج فقر الدم بسرعة

يوجد الكثير من الوسائل الطبية الفعالة من أجل علاج فقر الدم بفعالية شديدة، ولا سيما من خلال تحسين النظام الغذائي، واعتماد تناول المأكولات الطازجة الغنية بالحديد، ومن أهم الطرق الفعالة لعلاج فقر الدم ما يلي:

• القيام بتناول أقراص الحديد على معدة فارغة بشكل أساسي.
• يفضل تناول أقراص الحديد مع فيتامين C للحث على فعالية الحديد.
• تناول الأطعمة الغنية بالحديد، ومن أهمها:

1. الخضراوات الورقية مثل الجرجير واللفت.
2. تناول اللحوم الحمراء الطازجة.
3. أكل الحبوب والخبز.
4. الفواكه المجففة مثل المشمش والخوخ.

فقر الدم من الأمراض الشائعة بين النساء، ولا سيما الحوامل، لذلك على المرأة الحرص على مراقبة الصحة العامة الخاصة بها لتلافي الإصابة بفقر الدم بشكل أساسي، وخلال المقال أوضحنا بشكل صحيح كيف اعرف انه عندي فقر دم من اليد عند النساء.