علاج الشيب المبكر هدف للكثير من عمليات البحث على شبكة الإنترنت وفي عيادات التجميل والصيدليات أيضًا. فهل يمكن بالفعل علاج الشيب المبكر؟ تابع معنا مقال اليوم للتعرف على أسباب مشكلة الشيب المبكر وطرق التعامل معها.
بينما يعتبر البعض أن “الشيب وقار” ويدل على حكمة الشخص المكتسبة مع التقدم بالعمر. فإن الكثير من الناس يعتقد أن الشيب علامة للشيخوخة ويحاولون محاربة ظهورها بشتى الوسائل. فما حقيقة ظهور الشيب وما الذي يدل عليه ظهور اللون الرمادي في الشعر أو ظهور الشيب المبكر؟
يكون الشعر في فترة الطفولة حيويًا ولامعًا، ويختلف لونه وشكله بين الأفراد. ويكون لون الشعر في الكثير من المجتمعات والثقافات دليلًا على الصحة والشباب. ولكن لا تسير الأمور على هذا النحو مع الجميع، فالبعض يصاب بالشيب المبكر فما المقصود بذلك؟
عناصر المقالة
حقيقة وعلاج الشيب المبكر
يكتسب الشعر لونه بفضل خلايا منتجة للصباغ الذي يدعى الميلانين. توجد هذه الخلايا في بصيلات الشعر تحت الجلد وتتأثر بطبيعة الجسم كغيرها من الخلايا. تتراجع قدرة هذه الخلايا الصباغية على إنتاج الميلانين مع التقدم بالعمر بشكل طبيعي. فيبدو الشعر بلون باهت كلما تقدمنا في السن. ولكن هل يمكن عكس هذه العملية؟ّ!
تجرى الكثير من الدراسات والبحوث للتحقق من إمكانية عكس عملية الشيب وتعمل على إعادة تصبغ الشعر. ولكن نتائج هذه الدراسات لا تزال مجهولة ولا يمكن الجزم بنجاحها حتى الآن.
ومع ذلك من المؤكد أن الشيب سيظهر على الجميع في يوم ما مع الأيام. حيث أغلب الناس يحتوي شعرهم على خصل بيضاء اللون عند الوصول إلى سن الخمسين. ولكن البعض تبدأ لديهم هذه الخصل البيضاء بالظهور في العشرينيات من العمر أو حتى في فترة المراهقة! وهذا ما يعرف بالشيب المبكر.
يختلف العمر الذي يظهر فيه الشيب بين الأعراق، حيث يبدأ بالظهور في منتصف الثلاثينيات كمتوسط عند العرق الأبيض والآسيوي. بينما يبدأ في منتصف الأربعينات بالظهور عند شعوب العرق الأسود.
ولكن ظهور الشيب المبكر قد يد على حالة طبية تستدعي العلاج، فعندما يظهر الشيب في شعرك وأنت في المرحلة الثانوية يجب أن تتساءل عن وجود مشكلة تحتاج استشارة طبية.
ولفهم علاج الشيب المبكر يجب فهم الأسباب التي تؤدي إلى حصوله وأبرز العوامل المسببة لظهور الشيب المبكر هي العوامل الوراثية. وهي للأسف عوامل غير قابلة للتعديل ولكن يمكن تحريض نشاط هذه العوامل أو تثبيط نشاطها.
تجنب ظهور الشيب المبكر
على الرغم من كون الشعرة جزء ميت إلا أن جذر الشعرة يتمتع بالحيوية والنشاط كباقي خلايا الجسم، ولذلك الحفاظ على صحة وسلامة هذه الجذور يقود إلى الوصول لشعر صحي وحيوي ومتألق، فكيف يمكن تحقيق ذلك؟
إن كنت تنتمي لعائلة يظهر لديها الشيب المبكر، فعليك بذل المزيد من الجهد والحرص على صحة شعرك، لأنك غالبًا تمتلك العوامل الوراثية للشيب المبكر.
الحفاظ على تغذية صحية وشرب كميات كافية من المياه هي القاعدة الأولى للحفاظ على حيوية شعرك ولونه. فالغذاء غير المتوازن يؤدي إلى عوز العديد من العناصر الغذائية الضرورية. تتوفر في الصيدليات مكملات غذائية مخصصة للحفاظ على صحة الشعر ولونه، ويمكنك أن تحصل على هذه المكملات دون وصفة طبية.
ومن أهم القواعد للحفاظ على الشعر من الشيب المبكر هي تجنب العوامل الخارجية التي تؤدي إلى تلف الشعر ومن أبرزها الحرارة التي يتعرض لها من خلال مجففات الشعر ومكواة الشعر وغيرها من أدوات التسريح التي تمارس فعلًا عنيفًا على الشعر يؤدي إلى تدميره تدريجيًا.
علاج الشيب المبكر طبيًا
في حال ظهر لديك الشيب في عمر مبكر فيجب عليك استشارة طبيب للتأكد من عدم وجود حالة مرضية أدت إلى ظهور الشيب المبكر. حيث أن الشيب المبكر يرتبط بمشاكل الغدة الدرقية التي تؤدي إلى مشاكل استقلابية في الجسم ككل.
في حال وجود اضطراب في عمل الغدة الدرقية، فإن تصحيح هذا الاضطراب سيوقف الشيب المبكر في أغلب الحالات. كما يجب أن يتم التحري عن وجود أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تؤثر بشكل واضح على الشعر والبشرة.
علاج الشيب المبكر بالفيتامينات
من أبرز أسباب الشيب المبكر التي يجب تحري وجودها لتصحيحه هي نقص فيتامين ب 12 وهو أحد أهم الفيتامينات في الجسم، ويلعب العديد من الأدوار الضرورية لصحة الجسم. من أهم وظائف فيتامين ب 12 هي المحافظة على سلامة الكريات الحمراء.
لذلك يرتبط نقصه بحدوث فقر الدم الذي يعرف بفقر الدم العرطل الذي يتميز بكريات دم كبيرة لكنها لا تستطيع القيام بوظيفتها بشكل سليم. ويمكن علاج حالة نقص فيتامين ب 12 من خلال المكملات الحاوية عليه بجرعات علاجية يحددها الطبيب.
يمكن لنقص فيتامينات أخرى أن يحرض ظهور الشيب المبكر كفيتامين ب 6 وفيتامين إي. كما يرتبط ظهور الشيب المبكر بفقر الدم بعوز الحديد. يمكن تصحيح هذه الأعواز من خلال المكملات الغذائية الحاوية عليها.
علاج الشيب المبكر بالعادات الصحية
الإقلاع عن التدخين: أثبتت العديد من الدراسات الارتباط المباشر بين التدخين وظهور الشيب المبكر، ولذلك الإقلاع عن التدخين أحد أهم العوامل في الحفاظ على صحة الشعر والجسم بشكل عام. ومع ذلك الإقلاع عن التدخين لن يعيد اللون إلى خصل الشعر البيضاء، لكنه سيساعد في منع تفاقم الشيب.
اتباع نمط حياة صحي: والذي يعتمد على الغذاء المتوازن وممارسة الرياضة والابتعاد عن القلق والتوتر، لأن نمط الحياة غير الصحي يسبب للجسم ما يعرف بالشدة التأكسدية والتي تسبب الضرر لجميع خلايا الجسم بما فيها بصيلات الشعر.
علاج الشيب المبكر في المنزل
تتوفر العديد من الحلول لتغطية الشيب في حال عدم التمكن من إيقافه أو عكسه، ومنها ماسكات الشعر الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل.
استخدم الهنود منذ القدم أوراق الكاري للحفاظ على لون الشعر، حيث يتم استخدامها مع زيت جوز الهند ودهن فروة الرأس بها ثم الانتظار لمدة ساعة وغسل الشعر بعدها.
لنبات الأقحوان الكاذب مفعول ملحوظ في الحفاظ على لون الشعر كما يمكن شراء مستخلص النبات على شكل زيت واستخدامه في تحضير ماسكات الشعر.
يمكن صبغ الشعر باستخدام منقوع نبات العصفر الذي يعطي للشعر درجات مختلفة من اللون الأشقر. كما يمكن الحصول على تسريحات الشعر والقصات الحديثة التي تكون أكثر حدة وتظهر الشعر الأبيض أو الرمادي بمظهر أكثر حيوية وأناقة.
يبقى الشيب أو الشعر الرمادي مجرد لون وليس عامل محدد للجمال أو العمر، فإن كنت تتمتع بالنشاط والحيوية قبل ظهور الشيب فستبقى كذلك بعده، ويبقى العامل الأهم أن تتقبل مظهرك دون أن تحاول نحت نفسك حسب معايير الآخرين، فالإنسان السعيد جميل بكل المعايير!