أفضل مكمل غذائي للشعر يزيد من النمو والكثافة، تُعاني الكثير من السيدات من مشاكل الشعر وتطمح لأن تزيد من النمو والكثافة الخاصة بِه، حيثُ أنها تُقِبل على العديد من خطوات العناية بالشعر وتدعم صحته وتعمل على تغذيته، ولاشك أنّ استخدام المكمل الغذائي واحد من أهم الوسائل التي تعود بالفائدة على الشعر، وبالفعل يزيد من النمو والكثافة، لاسيما أنّ العناية بالشعر بالنظام الغذائي، يحميه من المشاكل التي يُعاني منها كذلك التساقط والتقصف، وهُنا في مقالنا نُسلط الضوء على أفضل مكمل غذائي للشعر يزيد من النمو والكثافة.
عناصر المقالة
أفضل مكمل غذائي للشعر يزيد من النمو والكثافة
تعددت المكملات الغذائية التي سوف تزيد من النمو والكثافة للشعر، كذلك تمنحه اللمعان والنضارة وتحميه من المشاكل الأخرى، لابدّ من الذكر أنّ الشعر يحتاج للمزيد من العناية والرعاية للحصول على شعر قوي ولامع، وهُنا في السطور التالية نعرِض لكم أفضل مكمل غذائي للشعر يزيد من النمو والكثافة:
- حبوب برفكتيل: تتكون تِلك الحبوب على الكثير من الفيتامينات الهامة للشعر، ولعل من أبرزها أ، ب، ج، كذلك د، وهـ، إضافة إلى ذلك وجود حمض الفوليك والزنك والحديد، وأهم العناصر الغذائية التي تعمل على زيادة كثافة الشعر وتقويته.
- كبسولات بيوتين فورت للشعر: تضُم كبسولات بيوتين فورت أهم العناصر الغذائية التي تزيد من الدورة الدموية، كذلك لها دور بارز في التمثيل الغذائي، ولابدّ من الذكر أن فيتامين بيوتين هو عبارة عن فيتامين ب7، الذي يقوي الشعر ويزيد من كثافته.
تجربتي مع المكملات الغذائية للشعر
شارك الكثير من الأفراد تجاربهم مع المكملات الغذائية للشعر، والتي كان لها دور في تقوية الشعر وزيادة كثافته وتطويله أيضاً، ونعرِض لكم إحدى التجارب التي جاءت في تجربتي مع المكملات الغذائية للشعر:
- تقول إحدى السيدات:” أنا أعاني من فقر الدم المزمن وآثاره السلبية على الشعر والبشرة والجسم بشكل عام، وعندما قصدت الطبيب وصف لي مكملات غذائية للشعر، فالتزمت بها لمدة شهرين ولاحظت الفرق الإيجابي بعد ذلك”.
- كذلك نشرت أخرى:” أتمنى أن يكون لدي شعر صحي وجميل، إلا أنني أعاني من مجموعة من المشاكل المتعلقة بالشعر مثل تساقط الشعر ونقص كثافته وقوته، وعندما قصدت الطبيب وصف لي مجموعة من المكملات الغذائية التي ساعدتني على امتلاك الشعر الذي أتمناه”.
أفضل مكمل غذائي للشعر للرجال
أوصى خُبراء الصحة بأنّ الإهتمام بالنظام الغذائي وتناول المكمل الغذائي يعود بالنفع والفائدة الجمّة على صحة الشعر، كما وأنها تمنحه اللمعان والقوة، أيضاً تزيد من الكثافة والطول له، ويبحث الرجال عن أفضل مكمل غذائي للشعر وتشمل الفيتامينات الهامة والأساسية للشعر، والتي منها:
- حبوب بانتوجار للرجال: الجدير بالذكر أنّ حبوب بانتوجار تضمنت فيتامين ب1، وب5، كذلك تتضمن الكيراتين والذي هو بروتين يزيد من نمو الشعر، بالإضافة إلى أنه يمدّ الشعر بالعديد من العناصر المختلفة.
شاهد أيضاً: افضل زيت للشعر بعد غسل الشعر ليصبح كالحرير يومياً وطريقة استعماله
أفضل مكمل غذائي لتساقط الشعر
يُعاني الكثيرين من تساقط الشعر، كذلك المشاكل المرتبطة بِه نظراً لنقص الفيتامينات والعناصر الأساسية الهامة والمعادن التي تزيد من نمو الشعر وتعمل على تقويته، إذ يعمل الأفراد الغذاء الصحي نظراً لمشاغل الحياة، وعليه فإنه من المهم تعويضه بالمكملات الغذائية لتعويض نقص المعادن والفيتامينات، وإليكم في النقاط التالية افضل مكمل غذائي لتساقط الشعر:
- كبسولات سوغربير لتساقط الشعر: أثبتت فعاليتها في تغذية الشعر بالتالي منعه من التساقط، نظراً لأنها تحتوي في تركيبتها على تراكيز مناسبة من المعادن والعناصر الغذائية الهامة، لتعُوِض نقص الغذاء في الجسم.
- كبسولات هير سويت هير: ذاع صيت تِلك الكبسولات حول العالم، وذلك لفعاليتها السريعة في تغذية الشعر وزيادة الطول كذلك قوته وكثافته، لاسيما أنها تحتوي على حمض الفوليك والمستحضرات الطبيعية، بإضافة المعادن الهامة والأساسية لصحة الشعر.
أفضل حبوب للشعر المتساقط
من المهم إتباع روتين عناية الشعر للحصول على شعر صحي وسليم لا يعاني من المشاكل الناتجة عن نقص المعادن والفيتامينات، بالإضافة إلى استخدام شامبو الشعر كذلك الماسك وسيروم الشعر، إذ تلعب الحبوب والمكملات الغذائية دوراً هاماً في عناية الشعر وحمايته من التساقط، وهُنا نعرِض لكم أفضل حبوب للشعر المتساقط:
- كبسولات فيفسكال اكسترا.
- كبسولات اي هير سبليمنت.
- كبسولات فارماتون.
- كبسولات بيوتين للعناية بالشعر والأظافر.
شاهد أيضاً: أيهما أفضل زيت للشعر جوز الهند أم جونسون بعد البروتين
فيتامينات ومكملات غذائية تساعد في تطويل الشعر
تلعب الفيتامينات دوراً هاماً في تطويل الشعر وزيادة كثافته وقوته، كذلك منحه اللمعان والنعومة، تحديداً فيتامين ب7، وهو فيتامين بيوتين الذي له دور بارز في تطويل الشعر ومنحه القوة، وإليكم أهم فيتامينات ومكملات غذائية تساعد في تطويل الشعر وزيادة كثافته:
- فيتامين أ vitamin a.
- فيتامين أ GNC Vitamin A & D.
- فيتامين سي SOLARAY Super Bio-Plex Vitamin C and Bioflavonoids.
نظراً لأنّ هُنالك العديد من الأفراد يُعانون من مشاكل الشعر وتساقطه وتقصفه، قدمنا لكم في مقالنا مجموعة متنوعة من أفضل مكمل غذائي للشعر يزيد من النمو والكثافة.