تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين، الهرمونات التي تتواجد بالجسم جعلها الله بقدر مُعين وأي زيادة عن ذلك يُعتبر مشكلة تتطلب إجراء الفحوصات والتحاليل لمعرفة سبب ارتفاعها، والعمل على علاجها وعودتها للنسبة الخاصة بها، وهذا ما ينطبق على هرمون الاستروجين الذي يقوم الجسم بإفرازه لأهميته وحاجة الجسم له، خاصة في انتظام الدورة الشهرية وما يترتب عليها، ونتحدث بشيء من التفصيل في تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين وكيفية علاجه وتنظيمه.

هل ارتفاع هرمون الاستروجين خطير؟

يُعرف هرمون الاستروجين بأنه مجموعة من الهرمونات الأنثوية التي تساعد الفتاة على الحفاظ على الصحة الجنسية الخاصة بها، وكذلك على قدرتها على الإنجاب كونها هرمونات ذات علاقة وصيدة بالخلايا الجنسية وكون هرمون الاستروجين في مستواه الطبيعي الصحيح فإن فرصة السيدة أو الفتاة في الحمل قائمة، ولا يعتبر ارتفاع هرمون الاستروجين خطير إلا أنه يسبب بعض المشكلات الصحية التي تتسبب في شعور السيدة بعدم الارتياح وتقلب المزاج، وكذلك القلق والاكتئاب والأرق.

كيف أرفع هرمون الاستروجين

الهرمونات يجب أن تتواجد في الجسم بشكل مُعين ونقصانها عن هذه النسبة يتسبب في إشكالية ويترتب عليها بعض المشكلات الصحية، التي تستدعي تعويض الجسم بالمواد التي تعمل على رفع هذه الهرمونات بما فيها هرمون الاستروجين الذي يعتبر واحداً من الهرمونات المُهمة التي يجب ان تتواجد بنسبة مُعينة في الجسم والعمل على الحفاظ على هذه النسبة وضمان عدم نزولها عن ذلك.

تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين

فكل شيء من الممكن أن يقل عن الحد المسموح له يؤثر بشكل سلبي على الفرد، ففي حال انخفاض هرمون الاستروجين، يسبب العديد من المشاكل المختلفة على الفتيات، إلا أن ارتفاعه أيضاً عن الحد المسموح يعد مشكلة، فنجد العديد من الأطباء من تمكنوا من التوصل على أن يعمل على ظهور بعض الأعراض، فجاءت تجارب إحدى النسوة في زيادة نسبة هرمون الإستروجين على النحو التالي:

  • بحيث تقوم إحدى النسوة إلا انها عانت بشكل كبير من ارتفاع هرمون الإستروجين لديها، وهو الأمر الذي جعلها تلجأ للطبيب، وكان ذلك بعد ظهور العديد من الأعراض المختلفة عليها وعلى جسمها، من حيث كبير في المؤخرة، وتزايد في الوزن وبالتحديد في منطقة الحوض، الأمر الذي لم تعرف له سبب، سوى بعد القيام بالتحاليل الخاصة، للتعرف على أنها نتيجة لتزايد هرمون الإستروجين في جسمها.

 مميزات تناول حبوب لزيادة هرمون الاستروجين

نجد أن هنالك العديد من المميزات التي تعود على المرأة في حال تناول لحبوب زيادة هرمون الإستروجين، وهي التي تكون على النحو التالي:

  • تعمل حبوب زيادة هرمون الإستروجين على التقليل من كافة الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث.
  • التقليل من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام.
  • الحصول على الوزن الزائد في بعض الأماكن التي ترغب المرأة في الحصول على وزن زائد بها.

مخاطر زيادة هرمون الإستروجين

إلا أنه على الرغم من كافة الفوائد والمميزات التي تعود من تناول حبوب هرمون الإستروجين، إلا أن هنالك العديد من المخاطر التي تكون مسؤولة عنها وهي:

  • التعرض في بعض الحالات لسكتات دماغية خطرة.
  • من الممكن الإصابة بتجلط في الدم.
  • تتزايد نسبة الإصابة بسرطان الثدي.
  • التعرض لبعض النوبات القلبية في حال كان المريض يعاني من أزمات قلبية سابقة.
  • ولذلك عليك الحرص على استشارة الطبيب قبل العمل على تناول تلك الحبوب بأي حال من الأحوال من أجل تشخيص الحالة الصحية لك.

الآثار الجانبية لإستخدام حبوب الاستروجين

كما أن هنالك العديد من الآثار الجانبية الناتجة عن إستخدام حبوب الإستروجين، هي التي تبدأ بالظهور بعد مرور من الوقت من تناولها وهي:

  • ظهور تورم في الثديين، مع تواجد ألم واضح فيهما بحيث يصبحان أكثر حساسية عن أي وقت آخر.
  • تزايد الإفرازات المهبلية.
  • الشعور بالغثيان والقيء في العديد من الأوقات المختلفة من اليوم.
  • الإصابة بصداع شديد.

الاحتياطات الواجب أخذها عند استعمال حبوب لزيادة هرمون الإستروجين

عليك الأخذ بعين الاعتبار الكثير من الاحتياطات الواجب عليك أخذها بعين الاعتبار من أجل استعمال حبوب زيادة هرمون الإستروجين، وهو الذي يكون على النحو التالي:

  • يمنع تناول مرضى التلف الكبدي لتلك الحبوب بأي حال من الأحوال.
  • اختيار الطريقة المناسبة من أجل تناول تلك الحبوب في حال الحاجة الملحة لها، بحيث يكون ذلك يتوافق مع الحالة الصحية للفرد.
  • أخذ الحيطة والحذر من استعمال تلك الحبوب، لكونها من الحبوب التي قد لا تمتص بشكل جيد وبالتحديد في حال تم تناولها مع إحدى أنواع الحبوب الأخرى.
  • في حال الإصابة بإحدى الاضطرابات في المعدة، عليك استشارة الطبيب على الفور.
  • كما أنه من الممكن أن تناول تلك الحبوب يؤول إلة زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم.

شاهد أيضاً: جدول نسبة هرمون الحمل في كل أسبوع

أعراض نقص هرمون الإستروجين

في الغالب يكون نقص هرمون الإستروجين عند العديد من الفتيات التي لم يبلغن بعد، أو حتى في الفترة المقاربة لإنقطاع الطمث بسبب الكبر في السن، إلا أن نقص الهرمون لا يقتصر على تلك الحالات فقط، فمن أشهر الأعراض التي تأتي نتيجة لنقص هرمون الإستروجين هي:

  • الشعور بألم عند الجماع بسبب نقص التشحيم المهبلي في جسم المرأة.
  • الإصابة بالعديد من تقلبات المزاج في كافة الأوقات.
  • الشعور بحرارة كبيرة في الجسم.
  • تواجد ألم في المسالك البولية نتيجة لبعض الالتهابات الظاهرة بها.
  • يصبح الثدي أكثر حساسية.
  • الصداع المستمر، بالإضافة للصداع النصفي.
  • يصبح التركيز أصعب.
  • يكون أكثر عرضة من أجل الدخول في العديد من حالات الاكتئاب المختلفة، وذلك بسبب الشعور المستمر بالإعياء والتعب.
  • اضطراب في الدورة الشهرية، بحيث لا تكون منتظمة في أوقاتها.
  • هنالك بعض الحالات التي ينتج عنها نقص هرمون الإستروجين مما يسبب العقم للنساء.

شاهد أيضاً: من اين يفرز هرمون الاستروجين عند الرجال والنساء وأعراض ارتفاعه

أسئلة طرحها الآخرون

ماذا يحدث اذا ارتفع هرمون الاستروجين عند النساء؟

ارتفاع هرمون الاستروجين يتسبب في عدم إنتظام الدورة الشهرية، وزيادة حجم الثدي والرحم كما أن يتسبب في إنقطاع الدورة الشهرية في سن مبكرة.

كيف اعرف ان عندي نقص في هرمون الاستروجين؟

لنقصان هرمون الاستروجين دلالات يمكن عبرها الاستدلال على كون السيدة تعاني من نقص في هذا الهرمون، ولعل أبرزها:
  • الهبات الساخنة من الجهاز التناسلي.
  • هشاشة العظام.
  • اضطرابات النوم.
  • تغيرات في الجهاز البولي.

هل تناول هرمون الاستروجين يزيد الوزن؟

الارتفاع بنسبة كبيرة في الاستروجين يتسبب في زيادة الوزن لدى السيدات وكذلك السمنة المفرطة، ولهذا ينصح بمراعاة الحفاظ على مستويات منخفضة أو في الحد المسموح من الهرمون ومتابعته على الدوام.

أعراض زيادة هرمون الإستروجين

من المهم الحفاظ على المعدل الطبيعي لوجود الهرمونات في الجسم، ولا سيما لدى النساء، ففي حالة ارتفاع مستوى هرمون الإستروجين في الجسم يمكن للمرأة الاستدلال على ذلك من خلال العديد من الأعراض على النحو التالي:
  • معاناة المراة من العديد من المشكلات النفسية الطارئة، ولا سيما تقلب المزاج، وكذلك القلق.
  • إصابة المرأة بالاكتئاب خلال الفترة التي يرتفع بها تأثير هرمون الإستروجين، والأرق أيضاً.
  • هناك علاقة وثيقة ما بين إصابة المرأة بسرطان الثدي وزيادة مستويات هذه الهرمونات في الجسم.

شاهد أيضاً: من أين يفرز هرمون النمو لزيادة الطول

كيف انظم هرمون الإستروجين

عند التعرف على وجود مشكلات صحية لدى المرأة تتعلق بزيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم يجب البدء في العلاج المناسب لتنظيم مستوى الهرمون في الجسم، وهرمون الاستروجين يتم إفرازه من خلال المبيضين بشكل دوري، وتنظيمه يكون وفق الآلية التالية:

  • الحرص على اتباع نظام صحي غذائي جيد، والتركيز على تناول الأطعمة التي تساهم في خفض مستوى هرمون الإستروجين في الجسم، ولا سيما البروكلي، والملفوف، والقرنبيط، والمشروم، والعنب الأحمر.
  • في حالة معاناة المرأة من السمنة، التي تعتبر من أسباب زيادة هرمون الاستروجين في الدم، وبالتالي يجب عليها البدء في حمية غذائية مناسبة من أجل تحسين مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
  • ينصح الطبيب المختص المشرف على الحالة الصحية للعديد من النساء القيام باستئصال الثدي، ولا سيما في حالة ارتباط ارتفاع مستوى الهرمون بالإصابة بسرطان الثدي.
  • أما إذا كانت المراة تعتمد على تناول بعض الأدوية العلاجية لعلاج مشاكل صحية تعاني منها يجب استشارة طبيبها المختص من أجل تغيير هذه الأدوية.
  • تناول العلاجات الطبية التي تعمل على تنظيم وجود هذا الهرمون في الدم، ولا سيما في حالة زيادة هرمون الاستروجين لدى المراة.

زيادة هرمون الإستروجين بالأعشاب

اللجوء إلى الطب البديل من أجل علاج العديد من المشكلات الصحية اثبت جدارته بشكل فعال، ولا سيما للنساء التي تعاني من وجود مشاكل في إفراز هرمون الاستروجين، ويمكن زيادة هرمون الاستروجين من خلال الأعشاب التالية:

  1. زيت زهرة الربيع المسائية (Evening Primrose Oil).
  2. كذلك الكوهوش السوداء (Black Cohosh).
  3. يمكن استخدام عشبة الملاك الصينية (Dong quai) من أجل زيادة هرمون الاستروجين.
  4. أيضاً عشبة كف مريم (Chasteberry) لها دور مميز في ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين في المبيض.
  5. كما أن البرسيم الأحمر (Red Clover) له نتائج إيجابية بهذا الصدد.

ما هي المشروبات التي تزيد هرمون الاستروجين

ينصح الأطباء النساء ممن ترغب في زيادة هرمون الاستروجين في الجسم اتباع العديد من النصائح التي لها علاقة بتناول العديد من المشروبات والمأكولات، وهي من الأعشاب الطبيعية على النحو التالي:

  1. مشروب الزعتر الدافئ له تأثير فعال من اجل زيادة هرمون الاستروجين.
  2. أيضاً يمكن الاعتماد على تناول الشمر بشكل دائم من اجل الحصول على المستوى الطبيعي لهرمون الاستروجين في الجسم.
  3. كما أن مشروب عرق السوس له الكثير من الفوائد الصحية.
  4. القهوة من المشروبات التي تعمل على انخفاض مستوى الهرمون في الجسم، وهو جيد للنساء التي تعاني من زيادة هرمون الاستروجين.

شاهد أيضاً: أفضل شراب يزيد هرمون الأنوثة عن تجربة

فوائد زيادة هرمون الإستروجين

يوجد معدل طبيعي خاص بنسبة تركيز كل هرمون في الجسم، ولا سيما الهرمونات الأنثوية، وتحديداً هرمون الاستروجين، والذي يتم انتاجه في المبيض، ويوجد العديد من النساء يوجد لديها زيادة هرمون الاستروجين، وفي هذه الحالة هناك عدة فواد لهذه الحالة على النحو التالي:

  • زيادة وجود هرمون الاستروجين في الجسم من شأنه أن يساعد المراة في التخلص من الأعراض المهبلية لانقطاع الطمث، مثل الجفاف والحكة والحرقة.
  • كذلك في حالة زيادة تركيز الهرمون في المبيض لا يمكن للمرأة الإحساس بالألم أثناء الجماع.
  • أيضاً حماية الجسم من مرض ترقق العظام أو ما يعرف بهشاشة العظام.
  • كما أن زيادة وجود الهرمون في الدم يقلل التعرض لأمراض القلب والسكتة الدماغية.

هل يحدث حمل مع ارتفاع هرمون الإستروجين

من المهم عند حدوث الحمل أن تكون مستويات الهرمونات في الجسم طبيعية، لأن الانخفاض او الارتفاع يؤثر على إتمام عملية الحمل على النحو التالي:

  • الحمل يتطلب وجود التوازن الملحوظ بين هرموني البروجسترون والإستروجين.
  • من المعروف طبياً أن زيادة هرمون الاستروجين له علاقة بقلة أو منع حدوث الإباضة التي تحدث في الجسم.
  • لذلك من الصعب حدوث الحمل مع الارتفاع في مستويات الهرمون في المبيض.

شاهد أيضاً: طريقة علاج ارتفاع هرمون الإستروجين بالأعشاب

وفي ختام مقالنا نكون قد تعرفنا على تجربتي مع زيادة هرمون الاستروجين، والعديد من المخاطر التي تنتج نتيجة لزيادة هرمون الاستروجين، وكافة الآثار الجانبية الناتجة عن استعمال حبوب الاستروجين، وأخيرا كافة الأعراض التي تكون ناتجة عن نقص هرمون الاستروجين.