تجربتي مع حمض ألفا ليبويك، عبّر الكثيرين على إهتمام للتعرف على حمض ألفا ليبويك، نظراً لدوره البارز في تخفيض الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة، حيثُ أن حمض ألفا ضمن الأحماض الهامة التي تتضمن العديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، مما جعل الأفراد يُقبلون على تناوله لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن والبروتينات الضرورية للجسم، أضف إلى ذلك يُمكن استبداله بتناول المواد الغذائية التي يُمكن أن تُلحق الضرر بصحة الإنسان، وعليه فإننا في مقالنا سوف نتعرف وياكم على تجربتي مع حمض ألفا ليبويك.
تجربتي مع حمض ألفا ليبويك مكمل غذاء
يُعتبر حمض ألفا ليبويك أحد الأحماض الغنية بالعناصر والمعادن الغذائية، حيثُ أنه يتم استخدامه كمكمل غذائي، نظراً لأنه يعمل على تخزين الكربوهيدرات في الجسم، مما زاد من إقبال الأفراد على تجربته، وإليكم هُنا تجربتي مع حمض ألفا ليبويك بحسب ما ورد من أحد الأشخاص:
- “قد كُنت أعاني من الوزن الزائد بعد أن أنجبت ابنتي، ولكنني حينها شعرت بالاكتئاب وأريد أن أرجع لما كنت عليه قبل الولادة ممشوقة القوام إلا أنني كنت في حاجة لدواء يساعدني في الحفاظ على نضارة بشرتي وشبابها، إذ أن قدمت لِي صديقتي نصيحة بتناول المكمل الغذائي الذي يحتوي على حمض ألفا ليبويك، وبالفعل قررت أن أبدأ تجربتي مع حمض ألفا ليبويك وخاصة بعد أن علمت بأنه يحافظ على صحة أجهزة الجسم والبشرة، داومت على تناول هذا الدواء مع التزامي بنظام غذائي صحي حتى خسرت الوزن الزائد حمدا لله، فقد كانت تجربتي مع حمض ألفا ليبويك تجربة ناجحة”.
شاهد أيضاً: كيف اصبغ شعري اشقر فاتح بدون سحب لون بطريقة بسيطة
حمض ألفا ليبويك للتخسيس
أثبت حمض ألفا ليبويك فعاليته في قدرته على التخسيس وإذابة الدهون المتراكمة على الجسم، كذلك فهو يعمل على منع تنشيط البروتين بالتالي يُقلل الشعور بالشبع، مما يزيد من معدل حرق السعرات والتخلص من الدهون الزائدة، مما لا شك من ذكره أن حمض ألفا ليبويك يقوم بإذابة الدهون دون اللجوء لإتباع نظام غذائي خاص، لاسيما أنه فعال وقوي في خسارة الوزن، بالإضافة إلى دوره البارز في تنظيم الجلوكوز لأنه يُمثل عمل الأنسولين، أيضاً الحد من تخزين الدهون، ويُشار بالذكر أنه يساهم في تخزين الكربوهيدرات ويتم تحويلها إلى عضلات بديل الدهون وتراكمها على الجسم.
الآثار الجانبية لحمض ألفا ليبويك
يتسبب حمض ألفا ليبويك ببعض الأثار الجانبية التي يحب أخذها بعين الإعتبار ويكون الإنسان على دراية ومعرفة تامة بِها، والتي تنشأ من خلال الإستخدام الخاطئ للحمض والإفراط في تناوله دون مراجعة الطبيب، وإليكم أبرز الآثار الجانبية لحمض ألفا ليبويك:
- في حال تناول الدواء يُمكن أن يصاب المريض بالتعرق.
- كذلك يؤدي بعض الأحيان إلى التعرض للارتباك.
- رُبما يؤدي إلى عدم انتظام نبضات القلب.
- كذلك نِجد أنّ بعض الأشخاص يُعانون من الصداع عند تناول هذا الدواء.
- بالإضافة إلى أنّ بعض الأشخاص يشعرون بالتنميل، أو تشنج العضلات.
- رُبما يشعر المريض بالغثيان، كما كنت أشعر خلال تجربتي مع حمض ألفا ليبويك.
- هُنالك البعض يُصابون بالطفح الجلدي، والحكة.
- علاوة على ذلك يؤدي لانخفاض مستوى جلوكوز الدم.
- أيضاً، يسبب تغير في مستوى هرمونات الغدة الدرقية.
كيف استخدم حمض ألفا ليبويك
يجهل بعض الأفراد استخدام حمض ألفا ليبويك، وبذلك لا يعرف ما هي أضراره وفوائده، وهُنا في السطور التالية سوف نُقدم لكم كيف استخدم حمض ألفا ليبويك بالطريقة الصحيحة دون التعرض لأي أضرار جانبية وأثار من استخدامه:
- في حال قُمت بتناول دواء حمض ألفا ليبويك، من المهم تناول معه كمية كبيرة من الماء، وذلك تجنب الاضطرابات التي قد تحدث للمعدة.
- أضف إلى ذلك يجب تجنب الآثار الجانبية التي يُمكن أنّ تؤدي إلى الإصابة بالمعدة مثل: قرحة المعدة، لذلك يجب تناول حمض ألفا ليبويك من خلال تناول الطعام.
- من المُهم أن يستمر الشخص في تناول دواء حمض ألفا ليبويك إلى فترات طويلة لكي يتجنب مضاعفات السكر.
شاهد أيضاً: كيف اطول رموشي في 3 ايام بشكل آمن
فوائد تناول حمض ألفا ليبويك
تعددت الفوائد التي بشأنها تعود من تناول حمض ألفا ليبويك، وأيضاً كثُرت الأمراض التي تستوجب من الشخص تناول الحمض، وقد أثبت فعاليته في علاجها والتخلص من الأثار الناتجة عنها، وإليكم أهم فوائد تناول حمض ألفا ليبويك:
- علاج لمرضى السكري.
- إذا كان هناك التهاب في الأعصاب مثل: التهاب الأعصاب الطرفية.
- أبضاً الرغبة لإنقاص الوزن.
- بالإضافة إلى تحسين عمل الخلايا.
- كذلك يعمل على إزالة السموم الداخلية.
- تصلب الشرايين.
- ظهور أعراض الشيخوخة.
- علاج أمراض القلب والشرايين.
- علاج متلازمة حروق الفم.
- بجانب خفض نسبة فرط الحديد.
- يُساعد في تقليل الخلل البطانية وتحسين بيلة.
- ساهم في تسريع التحام الجروح المزمنة.
في صدد العديد من الأحماض المستخدمة لعلاج الكثير من الأمراض، تعرفنا في مقالنا السابق على تجربتي مع حمض ألفا ليبويك، وأهم المعلومات التي وردت حول حمض ليبويك، كذلك الأثار الجانبية والفوائد العامة لتناول الحمض.