يعتبر علاج سيلان الأنف بالليمون من أفضل طرق العلاج المستوحاة من الطبيعة. بالإضافة إلى ذلك، هناك الكثير من الناس يفضلون العلاج بالاعتماد على المشروبات والوصفات الطبيعية دون استخدام الأدوية ولاسيما لعلاج الأمراض المتكررة والشائعة، ومنها الرشح. حيث أن الرشح هو المرض الذي يرافق أغلب الناس في فصل الشتاء ويعانون منه طيلة الفصل. وذلك بسبب التعرض للهواء البارد لفترة طويلة من الزمن. ولكن ماهي أهم الوصفات العلاجية بالليمون؟ وما هي فوائد الليمون للجسم بشكل عام؟
يتميز الليمون بنكهة رائعة ومذاق مميز يجعله مكونًا رئيسيًا في العديد من الوصفات الصحية والوقائية. والوصفات التي سنركز عليها دراستنا هي وصفات لعلاج سيلان الأنف فإذا أردت عزيزي القارئ معرفة المزيد من المعلومات التفصيلية عن هذه الوصفات التي يترأسها الليمون لمعالجة مشكلة الرشح، إليك هذه السطور لمقالتنا على موقع كيف.
عناصر المقالة
علاج سيلان الأنف بالليمون
من المعلومات الشائعة عن الليمون أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يعتبر من المكونات الفعالة التي يحتاجها جسم الإنسان لمكافحة الأمراض. بالإضافة إلى ذلك، أنه يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم. لذلك يعد الليمون من أهم المكونات التي نستخدمها في وصفاتنا المنزلية السريعة لعلاج نزلات البرد والأعراض المصاحبة للرشح وذلك بكل سهولة. وإليك سيدي سنقدم أهم هذه الوصفات:
- الليمون مع العسل: يحتوي الليمون على كميات كافية من فيتامين سي. كما أن العسل يحتوي على كميات كافية من العناصر المغذية. بالإضافة إلى ذلك، تحوي هذه الوصفة على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة. لذلك تعتبر من المكونات التي تطرد السموم من الجسم، فضلًا عن قدرته العالية في التخلص من سيلان الأنف.
- عصير الزنجبيل بالليمون: يعتبر الزنجبيل من أهم المكونات التي تطرد سموم الجسم ولاسيما فيروسات البرد والإنفلونزا. لذلك تعتبر هذه الوصفة فعالة جدًا للتخلص من مشكلة سيلان الأنف في عدة أيام دون استخدام أي علاجات.
- الشاي بالليمون: يعتبر من المشروبات القديمة المشهورة لعلاج سيلان الأنف في عدة أيام. وعلى الرغم من أن الكافيين قد يسبب ضررًا للمريض. لكن الشّاي باللّيمون يعتبر ذا فائدة كبيرة في علاج البرد والانتهاء من سيلان الأنف.
طريقة تحضير وصفة عصير الليمون والعسل
يتم تحضير هذا العصير الفعال والسهل كما يلي:
- أضف ملعقة كبيرة من العسل.
- أضف 3 –4 نقط من عصير الليمون.
- أضف كوبًا من الماء الدافئ.
- قم بخلط المزيج السابق، وتناول الخليط فهو يعتبر بديلًا ممتازًا لتعويض السوائل التي تنقص نتيجة سيلان الأنف.
طريقة تحضير وصفة عصير الزنجبيل بالليمون
- قطع الزنجبيل إلى قطع صغيرة، ثم ضعها على النار.
- أضف الماء، واتركها حتى تغلي جيدًا.
- بعد الغلي يترك على نار هادئة لمدة خمس دقايق.
- في كوب كبير نضيف ربع كوب ليمون، وملعقة خل تفاح وملعقة عسل كبيرة مع التحريك جيدًا.
- نضيف المزيج المغلي السابق إلى الكوب، ويصبح جاهزًا.
كما يجب الانتباه إلى أنه يجب تناول هذه الوصفة لمدة أسبوع، وذلك لضمان علاج سيلان الأنف.
زيت الليمون واستعماله لعلاج سيلان الأنف
يعتبر زيت الليمون العطري من أهم الوصفات المستعملة لعلاج سيلان الأنف. بالإضافة إلى ذلك يعد زيت الليمون من الوصفات الآمنة والطبيعية، وذلك لاحتوائه على نفس خصائص الليمون. وهو مكون سهل الاستعمال ولا يحتاج تحضيره الكثير من الوقت. حيث يجب على المريض استنشاقه بين الحين والآخر.
وصفات تساعد على علاج سيلان الأنف
- تناول المشروب الساخن يخفف من سيلان الأنف، ويعالج نزلات البرد.
- استنشاق الأبخرة الساخنة لزيوت ومنقوع الأعشاب الطبيعية.
- الاستحمام بالماء الدافئ، يساعد على استراخاء العضلات.
- العمل على علاج الحساسية، وتحديد أسباب المهيجات.
- زيادة تناول فيتامين سي، وذلك عبر تناول الأغذية التي تحوي الفيتامين بتركيز عالي.
- تناول الفلفل الأحمر الذي يحتوي على مادة الكابسايسين التي تساعد على الحد من الاحتقان والرشح وعلاج الزكام كما أنه عنصرًا غنيًا جدًا بالفيتامين سي.
أسباب سيلان الأنف
- بسبب الإصابة بالالتهابات في الحلق والأنف، وذلك بسبب وجود فيروس معين.
- بسبب التهاب الجيوب الأنفية.
- بسبب الحساسية في الأنف التي تحدث نتيجة التعرض للغبار أو الأتربة أو حبات الطلع للزهور.
- بسبب استعمال أنواع معينة من الأدوية، مثل: مدرات البول، وحبوب منع الحمل.
- بسبب تقلبات الجو ولا سيما في فصل الشتاء.
- بسبب استنشاف العطور، والتدخين والمواد الكميائية.
علاج سريع للزكام وسيلان الانف
يفضل عند التعرض لنزلات برد العمل بشكل مباشر على تقوية المناعة بشكل جيد. وذلك من خلال تناول الأطعمة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي للجسم، مثل: العسل، والليمون لللتخفيف من الالتهاب في الحلق والسعال. كما ينصح بالغرغرة بالماء الدافئ والملح. ويجب تجنب شرب المشروبات التي تسبب جفافًا مثل القهوة والمشروبات الكحولية. كما يجب على المريض استنشاق البخار الساخن، إذ أنه يساعد على علاج سيلان الانف.
علاج سيلان الأنف عند الأطفال
- استعمال خليط من الماء المقطر مع المحل وتقطير هذا المزيج في أنف الطفل ثلاث مرات كل يوم.
- استنشاق الأبخرة التي تساعد على التخلص من سيلان الأنفي.
- تناول مشروبات ساخنة، مثل الزهورات والبابونج التي تحوي على نسبة كبيرة من المكونات الطاردة للسموم والبكتريا التي تعالج نزلات البرد والسيلان الأنفي.
وبهذا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالتنا بعد أن تعرفنا على معلومات جدًا مفيدة عن علاج سيلان الأنف بالليمون، وذلك بوصفات سريعة جدًا وسهلة التحضير، مع الانتباه إلى أنه يجب الاستمرار في تناول الوصفة لمدة من الزمن حتى تضمن العلاج من نزلات البرد دون الحاجة إلى استعمال الدواء وبمكونات طبيعية و موجودة بين أيدينا.