كيف استخدم حبوب حمض الفوليك، بحيث يعد حمض الفوليك من احدى الاشكال الصناعية من مركب الفولات، وهو الذي يعد يكونه احد الفيتامينات التابعة الى قائمة فيتامينات ب، التي يحتاج الجسم الي تواجدها به من اجل العمل على تكوين خلايا جديدة، كما انه من الممكن في حال الحصول على نقص الحصول عليه من خلال تناول بعض المكملات الغذائية، او احدى الاطعمة التي تحتوي عليه كالمعكرونة، والخبز والارز، بالاضافة الي حبوب الافطار، فاليوم من خلال سطور مقالنا سنتعرف على كيف استخدم حبوب حمض الفوليك.
عناصر المقالة
كيف استخدم حبوب حمض الفوليك
نجد ان هنالك العديد من الاستخدامات المختلفة التي يتم استعمال حبوب حمض الفوليك من اجلها، من ضمنها:
- العمل على تحسين حالة المصابين بامراض الكلى الخطيرة، وذلك بسبب امتلاكهم لمستويات مرتفعة من الحمض الاميني، فيعمل تناول حمض الفوليك على الخفض من مستويات الهوموسيستين لكل من يعاني من امراض الكلى.
- التقليل من الاعراض الجانبية الناتجة عن دواء الميثوتركسيت، فيعمل حمض الفوليك على التقليل من حالة القيء والغثيان التي تصيب الفرد بعد تناوله.
- يمكن استخدامه من اجل ان يمنح البشرة اللمعان والاشراق، بحيث تتمكن من التخلص من كافة الهالات السوداء.
- يستخدم في علاج مشاكل البشرة، فيدخل في صناعة منتوجات العناية بالشعر.
- استخدامه في الفترة الاولى، او على الاحرى الثلاث اشهر الاولى من الحمل من اجل تجنب اي تشوهات خلقيت قد تصيب الجنين.
التداخلات الدوائية مع حبوب حمض الفوليك
ان هنالك العديد من الادوية التي عليك الحرص على عدم تناولها او اخذ اي جرعة منها الى جانب تناولك لحبوب حمض الفوليك، ويكون ذلك بعد الحصول على الاستشارة الطبية، فمن اشهر تلك الادوية هي:
- دواء الفينيتوين (Phenytoin).
- دواء البريميدون ( Primidone).
- دواء الميثوتركسيت (Methotrexate).
- دواء النتروفورانتوين (Nitrofurantoin).
- دواء البيريميثامين ( Pyrimethamine)
- دواء التيتراسيكلن ( Tetracycline).
- أدوية الباربتيورات ( Barbiturate).
- دواء الفينوباربيتال (Phenobarbital).
- دواء لسيكوباربيتال ( Secobarbital).
محاذير استخدام حبوب حمض الفوليك
فبالاضافة الي ضرورة العمل على استشارة الطبيب في حال تناول حبوب حمض الفوليك الا انه عليك اتباع بعض المحاذير، التي عليك اخذها بعين الاعتبار، وخاصة للافراد الذين يعانون من الامو التالية وهي:
- كافة الافراد الذين اجروا قسطرة قلبية في احدى الاوقات الماضية.
- من اصاب باحدى الامراض السرطانية.
- من يعاني من مشكلة ما في القلب، او تعرض لذبحة صدرية في وقت ما.
- مرضى الملاريا.
- من يعانون من فقر الدم، او حتى نقص فيتامين ب12 لديهم.
- من يعانون بشكل مستمر من بعض النوبات بحيث يعمل حمض الفوليك على تزايد تلك النوبات وعدم السيطرة عليها.
فوائد حمض الفوليك للهالات السوداء
فمن الجدير بالذكر ان هنالك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على البشرة، وذلك من خلال استخدام حمض الفوليك، لكونه من الامور اللازمة والمهمة الي الجسم، فلا يمكن الاستغناء عنها باي حال من الاحوال، كما انها تساهم في العمل على المحافظة على وظائف الدم وتحسين الصحة العامة للجسم، فمن ابزر الفوائد التابعة الي حمض الفوليك فيما يتعلق بالبشرة هي:
- امداد الجسم بفيتامين ب12 بالاضافة الي ب6 و ب9، بكافة تلك الفيتامينات تعمل على التخلص من الهالات السودة المتواجدة اسفل العين.
- يسبب اي نقص في حمض الفوليك الى ظهور الهالات السودة بشكل كبير.
- تفتيح البشرة، وعلى وجه التحديد حول العينين والفم.
- توحيد لون البشرة والتخلص من اي تصبغات.
- ترطيب البشرة، بحيث تصبح اكثر حيوية ولمعانا، والقضاء على الهالات السودة بشكل تام.
- علاج مرضى الحساسية الذين يعانون من نقص في احدى تلك الفيتامينات.
أضرار حمض الفوليك للبشرة
فعلى الرغم من الفوائد الجمة اليه، وذلك فيما يتعلق بالجسم والبشرة وحتى الشعر، الا ان له بعض الاضرار، التي تكون نتيجة تناول كمية زائدة وجرعة زائدة منه، مما يجعل الامور تنقلب رأسا على عقب، فتتجلى اضراره للبشرة في تلك الحالة على النحو التالي:
- عليك الحرص بعدم تناول حمض الفوليك مع اي نوع من الادوية من اجل الا يتفاعل مع تلك الادوية مما يسبب الكثير من المضاعفات الخطيرة والمضرة، فعليك استشارة الطبيب قبل تناول حمض الفوليك لتجنب اي عارض قد يضر بصحتك، فمن اشهر الادوية التي عليك تجنبها هي:
- ادوية النوبات التشنجية.
- ادوية الاورام.
- بعض الانواع المعينة من المضادات الحيوية.
- الادوية التي تحتوي على الزنك والمكملات الغذائية المصنوعة من الزنك.
- ادوية الجهاز الهضمي.
- الادوية المتعلقة بعلاج الملاريا.
وفي ختام مقالنا نكون قد تعرف على كيف استخدم حبوب حمض الفوليك، بالاضافة الي التعرف على العديد من المعلومات المتلعقة به، والفوائد الناتجة عنه، فهو من ضمن اهم المواد اللازمة من اجل الجسم، فلا يمكن للجسم الاستغناء عنها، ويمكن الحصول عليه من خلال بعض الاغذية او حتى من خلال العقاقير الكيماوية والمكملات الغذائية التي من الممكن الحصول عليها من الصيدلية، الا انه على الرغم من ذلك ذكرنا اخيرا بعض الاضرار الناتجة عنه التي عليك اخذها بعين الاعتبار.