مكونات عصير جي، وذلك انطلاقاً من كونه من أشهر أنواع العصائر التي انتشرت بشكل كبير وواسع في المملكة العربية السعودية، فقام العديد من الشخصيات المشهورة والمتعلقة بالسوشيل ميديا في المملكة بعمل اعلان خاص بعصير جي، ولذلك يبقى تساؤل الفرد وفضوله في التعرف على كافة المكونات الأساسية التي يتكون منها عصير جي، وهو ما سنتعرف عليه من خلال مقالنا والحديث حول مكونات عصير جي.
مكونات عصير جي
فمن الجدير بالذكر أن عصير جي يعد من العصائر التي من الممكن الحصول عليها من لخال الكافيهات والمقاهي والمطاعم، كما وأنه من الممكن العمل على تحضيره في البيت بشكل كامل، بحيث أنه يتكون من المكونات التالية وهي:
- يتكون من ثلاثة أكواب من عصير المانجو.
- يضاف عليه ثلاثة أكواب من عصير الجوافة.
- ومن ثم يتم إضافة ثلاثة أكواب من الحليب البودرة.
- ونصف كوب من سكر البودرة.
- بالإضافة لإضافة موزة واحدة تمنحه مذاق رائع.
- وأخيراً يتم إضافة عصير الفيمتو على حسب الرغبة.
فوائد عصير جي
نالت عصير جي العديد من الشهرة الكبيرة والواسعة، وذلك انطلاقاً من كون العديد من الشخصيات المشهورة على مواقع التواصل الاجتماعي من كانت تظهر فيديو قصير وهي تصنعه، كما وأن لعصير جي العديد من الفوائد المختلفة، وهي التي تكون على النحو التالي:
- يمنحك عصير جي الطاقة والحيوية.
- يعد من أهم العصائر التي عليك الحرض على شربها بعد ممارسة الرياضة.
- يشعرك بالشبع التام وبالتالي من الممكن استعماله في الأنظمة الغذائية.
- يعد من مشاريب الطاقة، وذلك لاحتوائه على مختلف الأنواع من الفواكه.
- كما وأن به نسبة عالية من فيتامين سي لاحتوائه على فاكهة الجوافة.
- مناسبة لكافة الأعمال ولكبار السن.
- يمنح البشرة النظارة والإشراق واللمعان والحيوية.
مكونات عصير عرايسي
كما ونال عصير عرايسي شهرة كبيرة، فعلى الرغم من الأسماء المختلفة لتلك العصائر، إلا أن ما يميزها هي أنها تتكون من مكونات طبيعية وفواكه مميزة، وتكون ذات مذاق رائع وجميل، فإلى جانب عصير جي، يتكون عصير عرايسي من:
- يتم إضافة حبة واحدة من المانجو الطازجة والقشرة.
- بالإضافة لحبة واحدة من الموز.
- مضاف عليها حبة من التفاح المقطع، ويفضل أن يكون بالقشر من أجل الاستفادة من كافة العناصر الغذائية فيه.
- ربع كوب واحد من معجون التمر.
- وملعقتين كبيرتين من الطحينية.
- ثم يتم إضافة علبة من الحليب المكثف المحلى، وهي التي يمكن الحصول عليها من السوبر ماركت، أو صناعته في البيت بشكل يدوي.
- ملعقتين من العسل، ويفضل أن يكون عسل السدر اليمني في حال توافره.
- بالإضافة لنصف كوب من عصير الفيمتو أو حسب الرغبة في ذلك.
- كوب من الثلج.
- وإضافة كوبين من الماء عليه.
- وفي النهاية تزيينه من خلال استعمال المكسرات والزبيب وجوز الهند حسب الرغبة.
- كما ويمكن إضافة بعض أنواع الفواكه الطازجة من أجل التزيين.
مكونات عصير عوار قلب
أما بالنسبة لعصير عوار القلب، فتختلف مكوناته بشكل كامل عن عصير جي، وذلك لاعتماده بشكل أساسي على النكهة التي يرغب محضره في تقديمها، كما وأنه يتكون من مختلف الأنواع من الفواكه الطازجة والموسمية التي تتوافر، فيكون من:
- يتكون عصير عوار القلب بالتوت من عشرة حبات من الفراولة الطازجة.
- بالإضافة لحبتين من الموز المقشر,
- يضاف إليها كوب من اللبن المنكه، ويفضل أن يكون بنكهة الفراولة.
- مع معلقتين كبيرتين من العسل، وفي حال عدم توافره من الممكن إضافة سكر.
- إضافة نصف كوب من الحليب.
- من ثم إضافة بعض الثلج عليه.
- وهنالك بعض الأفراد من يقومون بإضافة الجيلاتين عليه من أجل أن يصبح قوامه أكثر سماكة، فكيون ذلك على حسب الرغبة.
مكونات عصير اصفهاني
ونأتي للمكونات التي يتكون منها عصير اصفهاني، بكافة تلك العصائر التي ذكرناها في الأعلى من عصير جي، والعديد من العصائر الأخرى، كان أكثر ما يميزها هي احتواءها على الفواكه الطازجة بشكل أساسي، وذلك ما يجعل الجسم يمتد بالطاقة والحيوية من خلالها، فتكون مليئة بالعناصر الغذائية المهمة، فيتكون عصير اصفهاني من المكونات التالية وهي:
- يتم إضافة كوب من لبن الزبادي.
- مع إضافة المانجو المقشرة والمقطعة.
- من ثم إضافة بعض من مكعبات الثلج.
- وإضافة كوب صغير من الماء.
- وفي النهاية إضافة معلقة من السكر أو العسل في حال توافره.
- يتم تقطيع فاكهة المانجو لقطع صغيرة ومناسبة.
- يتم وضع كافة المكونات معاً في الخلاط.
- حتى يصبح الخليط جاهز.
- ومن ثم يتم تقديمها من أجل الحصول على عصير اصفهاني، ويتم تزيينه على حسب الرغبة من خلال استعمال الأنواع المختلفة من المكسرات أو حتى الفواكه الموسمية كالفراولة والموز.
وفي الختام نكون قد تمكنا من الحديث حول مكونات عصير جي، والعديد من الفوائد المختلفة التي تتوافر في عصير جي، كما وتعرفنا على مختلف الأنواع من بعض العصائر المختلفة المتداولة في المملكة العربية السعودية، ومن ضمنها عصير عرايسي وعصير عوار قلب، بالإضافة لعصير اصفهاني.