يجب أن تعلم كل امرأة كيفية العناية اليومية بالوجه لأن الوجه من المناطق الحساسة التي تحتاج عناية خاصة بها خاصة وأنه من أجزاء الجسم المكشوفة التي تتعرض لأشعة الشمس والأتربة وغيرها من العوامل التي تؤثر عليه، لهذا عزيزتي تعالي معنا نتعرف سويًا على كيفية العناية بالوجه.
عناصر المقالة
كيفية العناية اليومية بالوجه
تتم العناية اليومية بالوجه من خلال اتباع بعض الخطوات ومنها:
- استعمال منظف وجه في الصباح يوفر النظافة الآمنة للوجه ويقوم بالتخلص من الزيوت والدهون الموجودة على الوجه.
- استعمال التونر في الصباح يعمل على إعادة توازن معادلة الحموضة في البشرة ويساهم في إيصال الأكسجين والمواد المضادة للأكسدة إلى بشرة الوجه.
- السيرم من المواد التي تساهم في إمداد بشرة الوجه بالمعادن والفيتامينات والعناصر التي يحتاج إليها الوجه.
- وضع كريم العينين الذي يساهم في التخلص من الهالات السوداء ويقضي على التجاعيد والخطوط الرفيعة الموجودة تحت العين.
- قبل التعرض لأشعة الشمس يجب وضع كريم واقي من أشعة الشمس ويفضل استعمال واقي يحتوي على الزنك حتى تمتصه البشرة.
خطوات العناية بالبشرة يومياً
ينبغي تعلم كيفية العناية اليومية بالوجه للحفاظ على البشرة صحية ونضرة ويكون ذلك كالتالي:
- يجب الحرص على إزالة المكياج قبل النوم باستخدام مزيل مكياج مخصص.
- يوضع المرطب بعد تنظيف وغسيل البشرة للحفاظ على رطوبة البشرة.
- عند وضع أي كريمات على البشرة يفضل وضعها من خلال التدليك برفق لكل أجزاء الوجه لتحريك الدورة الدموية والحصول على بشرة نضرة.
- شرب مقدار كافي من الماء كل يوم فيما لا يقل عن ثمانية أكواب في اليوم.
- اختيار منتجات العناية بالوجه التي تتناسب مع طبيعة البشرة.
- الحرص على النوم عدد ساعات كافي من النوم كل يوم فيما لا يقل عن ثمانية ساعات في اليوم.
العناية بالبشرة في المنزل
لا تتطلب العناية بالبشرة إلا بعض الأمور البسيطة التي ينبغي أن تقوم بها كل سيدة وهي:
- ينبغي أن تعلم كل سيدة نوع البشرة الخاصة بها فيما إذا كانت بشرة دهنية أو مختلطة أو عادية أو جافة، لأن كل نوع يحتاج إلى التعامل معه بطريقة خاصة.
- الحفاظ على ترطيب البشرة في الصباح وقبل النوم من العوامل التي تمنح البشرة المرونة والنضارة.
- عمل تقشير للبشرة مرة كل أسبوع على الأقل لأنه يخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة المتراكمة عليها ويمنع من ظهور الحبوب والبثور.
- عد العبث في البثور والحبوب ومحاولة التخلص منها من خلال الحفاظ على نظافة البشرة وعمل تقشير للبشرة.
جدول العناية اليومية بالوجه
تتمثل طرق العناية بالبشرة في جدول منتظم كالتالي:
في الصباح
- يغسل الوجه بالماء الفاتر وغسول وجه مناسب.
- يمسح الوجه بقطعة قطن بها ماء ورد.
- تمرر قطعة من الثلج على البشرة لغلق المسامات.
- يوضع كريم واقي من أشعة الشمس.
بعد الظهر
- يغسل الوجه للتخلص من الأتربة والجراثيم.
- يوضع كريم واقي ضد أشعة الشمس مرة أخرى في حالة التعرض للشمس.
- يزال المكياج بعد العودة للمنزل بمزيل مكياج مناسب.
- يتم شرب مقدار كافي من الماء على مدار اليوم للحصول على الترطيب اللازم.
في المساء
- يتم استعمال ماسك مناسب من مواد طبيعية مناسب مع نوع البشرة.
- يوضع التونر على الوجه بعد أخذ حمام دافئ قبل النوم.
- يوضع كريم مرطب على البشرة.
بعد التعرف على كيفية العناية اليومية بالوجه في الصباح وفي المساء على كل سيدة ترغب في الحصول على بشرة مشرقة وصحية اتباع طرق العناية بالوجه اليومية وأن يكون ذلك من العادات اليومية التي يجب الحفاظ عليها.