ما هي خطوط الأظافر وما دلالتها؟ سؤالٌ قد يخطر في بال الجميع لاحتمالية ظهورها لدى أي شخصٍ بغض النظر عن جنسه أو عمره. ففي الواقع تعتبر الأظافر مرآة الإنسان التي تعكس وضعه الصحي، وبالتالي تمثل المؤشر الرئيسي لسلامة وصحة الجسم. لذلك تعد خطوط الأظافر من المشكلات المزعجة والتي تؤثر على جمال الأظافر وشكلها الخارجي، وتدل على وجود مشكلة صحية. في حين أن معظم الأشخاص يرغبون بالحصول على أظافر سليمةٍ وقوية لا يمكن كسرها بسهولة.
ولكي نتعرف على ما هي خطوط الأظافر وما دلالتها بالتفصيل، لا بد من ذكر أهم المعلومات عن الأظافر الطبيعية. فالأظافر هي خلايا ميتة تتشكل من مادةٍ بروتينيةٍ تدعى الكيراتين، كما أنها تغطي رؤوس الأصابع لحمايتها من العوامل الخارجية. لكون منطقة رؤوس الأصابع من أرق المناطق في جسم الإنسان، وتتألف الأظافر من:
- الصفيحة: وهو القسم الخارجي من الظفر وتحتوي على خلايا صبغية تحدد لون الظفر.
- تلم الظفر: هي طبقة رقيقة جدًا من الجلد تقع تحت صفيحة الظفر.
- الهليل: يشكل قاعدة الظفر.
- الغمد: يشمل القسم المخفي تحت الجلد.
- الجوانب: للحد من امتداد الظفر.
تتعدد الأمراض التي تصيب الأظافر وتقسم إلى أمراض معروفة السبب وأخرى مجهولة مثل: (الصدفية، التهاب الأظافر، ندبات الأظافر، الفطريات، وأكثرها انتشارًا خطوط الأظافر). ومن الأفضل زيارة الطبيب عند ظهور خطوط الأظافر لمعرفة السبب الرئيسي لتشكلها ومعالجته. وتقسم خطوط الأظافر إلى قسمين :
- خطوط طولية: وهي أكثر انتشارًا وغالبًا تكون سليمة غير ضارة.
- خطوط عرضية: وظهورها يدل على وجود مشاكل صحية داخل الجسم.
عناصر المقالة
كيفية تشخيص خطوط الأظافر وعلاجها
لعلاج خطوط الأظافر يجب معرفة السبب الكامن لتشكلها ولذلك يجب إجراء عملية الفحص عند الطبيب من أجل الحصول على التشخيص السليم ومعرفة السبب. فهناك عدة أسباب وهي:
- إذا كان السبب نقص بفيتامينات ومعادن الجسم، يجب العلاج بالاهتمام بالغذاء والإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة.
- أما إذا كان سبب ظهور خطوط الأظافر هو مرض السكري، يمكن علاجها عن طريق ضبط مستوى السكر في الدم.
- في حال كانت الخطوط نتيجة الإصابة بأحد الأمراض الجلدية كالصدفية. يجب علاجها باستخدام المراهم الطبية الخاصة بالصدفية وترطيب الجلد للتقليل من أعراض الصدفية وجفاف الجلد.
أنواع خطوط الأظافر ودلالتها
تقسم الأنواع الموجودة لخطوط الأظافر إلى :
- خطوط طولية : هي نتوءاتٌ تمتد بشكلٍ طوليٍ من قاعدة الظفر إلى رأسه ويرافقها ترققٌ أو سماكةٌ بالظفر. إضافةً لوجود خشونة في ملمس الظفر ويصبح معرضًا للتكسر بسهولة. وغالبًا ما تكون الخطوط الطولية سليمةً وغير ضارة وسببها التقدم في العمر. ولكن قد تدل على وجود عدة مشاكل منها :
- الإصابة بمرض فقر الدم.
- حدوث تجلط دموي بأسفل الظفر يدعى النزف الشظوي.
- التهاب المفاصل الروماتويد.
- الإفراط باستخدام طلاء الأظافر.
- داء كرون هو مرض يصيب الجهاز الهضمي.
- الصدفية أو الأكزيما هي أمراض جلدية.
- خطوط عرضية وتدعى موركة : هي عبارةٌ عن خطٍ مزدوجٍ أبيض اللون يمتد بين طرفي الظفر والتي لا تزول عند نموه. ومن الممكن أن تتشكل خطوط موركة على أكثر من ظفرٍ في الوقت ذاته باستثناء ظفر إصبع الابهام فلا يمكن أن تظهر خطوط عليه. وتختفي خطوط موركة مؤقتًا عند الضغط على الظفر. تدل الخطوط العرضية او موركة على نقص ألبومين الدم وهناك فئاتٌ من الأشخاص تزيد احتمالية ظهور هذا النقص لديهم، وهم:
- المرضى الذين يتعالجون بالمواد الكيماوية كمرضى السرطان.
- الأشخاص الذين يبالغون باتباع حميات غذائية سيئة مسببة لهم سوء التغذية.
- المصابون بأمراض الكلى أو أمراض الكبد.
- خطوط بو : هي انحناءاتٌ مجوفةٌ صغيرة تظهر طوليًا أو عرضيًا على الظفر وتتشكل هذه الخطوط نتيجة الإصابة بإحدى المشاكل الصحية التالية:
- سوء التغذية وفقر الدم.
- التهابات جلدية فطرية أو بكتيرية.
- نقص بأحد فيتامينات الجسم كالكالسيوم أو الزنك.
- التعرض لنوبة قلبية أو وجود انسداد بالأوعية المحيطة بالقلب.
- الحصبة أو الحمى.
- أمراض الكبد.
- الإصابة بمرض السكري.
فوائد الأظافر عند الإنسان
- الإمساك بالأشياء الصغيرة.
- حماية رؤوس الأصابع من الإصابات.
- الأظافر هي مكان لتصريف الكالسيوم الزائد من الجسم.
- أداة للدفاع عن النفس والحماية من الخطر المفاجئ.
- وسيلة للتنبيه على وجود مرض صحي.
- إعطاء مظهر
نصائح للعناية بسلامة الأظافر ونظافتها
- إبقاء الأظافر قصيرةً لحمايتها من التكسر.
- اتباع نظامٍ صحيٍّ غذائيٍّ غني بالفيتامينات والمعادن.
- استخدام قفازاتٍ خاصةٍ عند غسل الأطباق لمنع تعرض الأظافر للماء والمواد الكيماوية.
- التقليل من استخدام المناكير والمواد التجميلية.
الأطعمة التي تمنع ظهور خطوط الأظافر
- البيض : هو أحد الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم ويحمي الأظافر من التكسر.
- الأسماك الدهنية : تعد من الأطعمة الغنية بحمض اللينوليك والأوميغا 3 التي تساعد بتقوية الأظافر.
- الفاكهة الطازجة : تحتوي الفواكه على فيتامينات هامة تساعد بالحفاظ على صحة ونظافة الأظافر منها: (فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ب). وتتواجد هذه الفيتامينات بكثرة في الكيوي والتوت البري والمشمش والعنب.
- الخضروات الخضراء : تساعد على تقوية وحماية الأظافر لأنها تحتوي على معادن وفيتامينات مثل : (الجزر والسبانخ والبروكلي).
إن صحة الأظافر تعتبر انعكاسًا لما يحدث من مشاكل في جسم الإنسان، لذلك من الضروري الاعتناء بتقليم الأظافر باستمرار وحمايتها من العوامل الخارجية لتنمو بشكلٍ صحي. كما يجب الذهاب إلى طبيب الجلدية المختص عند ظهور خطوط على الأظافر وعدم التأخر لتجنب الآثار الخطيرة الأخرى.