أسباب وعلاج تقصف الشعر

يتعرض الشعر يوميًا لكثير من العوامل التي قد تؤثر على حيويته وصحته، كالملوثات المحيطة بنا والاستخدام العشوائي لمستحضرات الشعر، إضافةً إلى استخدام المجففات الكهربائية المختلفة، أو حتى التسريح القاسي للشعر المبلل. تسبب هذه العوامل عدة مشاكل للشعر، لعلّ أشهرها هي مشكلة تقصف الشعر. يعرف تقصف الشعر بأنه انقسام وتكسّر الشعر، فتصبح أطراف الشعر متباينة الأطوال وينقسم طرف الشعرة إلى قسمين وأحيانًا أكثر، وتصبح الشعرة ضعيفة وقليلة الحيوية بالمجمل. كما يعتبر تقصف الشعر بداية لمشكلة تلف الشعر، وهنا تكمن خطورته. لتقصف الشعر أنواع وأشكال عديدة تختلف من حالة لأخرى. ففي بعض الحالات ينقسم طرف الشعرة إلى قسمين، وفي حالات أخرى لثلاثة أقسام أو أكثر. يمكن الوقاية من تقصف الشعر بتغيير بعض العادات الخاطئة للعناية بالشعر. كما يمكن علاج تقصف الشعر بعدة طرق، فما هي هذه الطرق؟ وما الأسباب المباشرة لمشكلة تقصف الشعر؟

أسباب تقصف الشعر

يرجع تقصف الشعر وتساقطه لعدة أسباب، أبرزها:

• الاستخدام المبالغ فيه لمجففات الشعر الكهربائية، حيث يسبب تجفيف الشعر بالهواء الساخن ضررًا جسيمًا للشعر.
• تسريح الشعر بطرق غير صحيحة، حيث يلعب نوع المشط أو الفرشاة المستخدمة في التسريح دورًا هامًا في حدوث تقصف الشعر، فينصح بتجنب الأمشاط ذات الأسنان الحادة أو الضيقة لما تسببه من تكسر للشعر.
• صبغ الشعر عدة مرات خلال فترة زمنية قصيرة، حيث تؤدي كثرة استخدام صبغات الشعر إلى إجهاد الشعر وتقصفه، خاصةً الأنواع الرديئة من الصبغات.
• تسريح الشعر بعد الاستحمام مباشرةً، الأمر الذي يزيد تساقط وتقصف الشعر لضعف وسخونة فروة الرأس بعد الاستحمام.
• الإجهادات النفسية والتوتر والقلق، حيث أثبتت الدراسات أن التوتر والقلق يؤثران على الصحة العامة للإنسان وعلى مناعته، كما يؤثران على صحة الشعر وحيويته ويسببان جفافه وتقصفه.
• الغازات الضارة، كعوادم السيارات وأدخنة المصانع وغيرها، حيث تؤذي هذه العوادم فروة الرأس وبصيلات الشعر، وتجعل الشعر جافًا فاقدًا للحيوية.
• سوء التغذية، فلا تقتصر العناية بالشعر على الزيوت والمرطبات. فصحة الشعر سببها الأول صحة الجسم وغذائه السليم، حيث يعد نقص المعادن والفيتامينات أحد الأسباب المباشرة لتقصف الشعر.
• نوع الشامبو المستخدم قد يسبب تقصفًا للشعر في حال عدم ملائمته لنوع شعرك، فمثلًا لا يجوز استخدام شامبو للشعر الجاف على الشعر الدهني.
• عدد مرات غسل الشعر، ويفضل الاعتدال بعدد المرات للحفاظ على حيوية ونظافة الشعر وحمايته من التقصف.

أنواع تقصف الشعر

• تقصف الشعر العادي أو التقليدي: وينقسم فيه طرف الشعرة إلى شعرتين رفيعتين.
• تقصف الشعر الثلاثي: وينقسم فيه طرف الشعرة إلى ثلاثة أقسام (ثلاث شعرات رفيعة).
• يوجد أيضًا التقصف غير الكامل: حيث يضعف طرف الشعرة لكن لا ينقسم بشكل كامل.
• تقصف الشعرة السميكة: حيث يتغير نسيج الشعرة وسمكها.
• التقصف الطويل: تنقسم الشعرة هنا على طولها وقد لا تتقصف الأطراف.
• تقصف الشعر العميق: وينقسم فيه طرف الشعرة ليصبح بشكل حرف Y.
• تقصف الشعر الشجري: يتقصف طرف الشعرة على شكل شجرة، حيث تنقسم الأطراف لتصبح بشكل فروع عديدة.

الوقاية من تقصف الشعر

• ينصح باستبدال شامبو الشعر الصناعي بآخر طبيعي أو بشامبو خالٍ من السلفات والسيليكون والصوديوم.
• ينصح أيضًا باستبدال الأمشاط البلاستيكية بأخرى خشبية لتسريح الشعر.
• استخدام نوعية جيدة من بلسم الشعر، ويجب أن يناسب طبيعة شعرك.
• تفادي النوم بشعر رطب وانتظاره حتى يجف.
• تسريح الشعر مرتين يوميًا.
• ينصح بغسيل الشعر بالشامبو من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا كحد أقصى.
• الحفاظ على رطوبة الشعر بما يناسب نوعه، وذلك عن طريق استخدام حمامات الزيت أو المواد الطبيعية.

علاج تقصف الشعر

• ينصح بقص أطراف الشعر بمقص حاد وجيد كل ثلاثة أشهر.
• الحفاظ على التغذية الجيدة وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وذلك للحفاظ على صحة البشرة والشعر، لأن صحة الشعر تبدأ من صحة الجسم.
• ينصح أيضًا بالإكثار من شرب الماء كونه يعمل على ترطيب الشعر من الداخل، بالإضافة إلى دوره الهام في توصيل الأكسجين والغذاء إلى جذور الشعر.
• استشارة طبيب مختص قبل استخدام منتجات علاج تقصف الشعر.
• تفادي مسببات تقصف الشعر كالحرارة والمواد الكيميائية الموجودة في الشامبو والصبغات.
• تناول الفيتامينات التي تقوي الشعر وتحسن نموه (مثل كبسولات أوميجا 3).
• وضع كريم للشعر مرتين لثلاث مرات اسبوعيًا، ويجب اختيار نوع جيد.

وصفات منزلية لعلاج تقصف الشعر

حمام الزيت الساخن:

يعتبر من أكثر الطرق فعاليةً وبساطةً، ويستخدم في علاج الشعر الجاف.

• المكونات:
  • زيت اللوز: ملعقتان كبيرتان.
  • زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا.
  • زيت جوز الهند: ملعقتان كبيرتان.
• طريقة التحضير:

1. 1. تخلط المكونات السابقة بعضها ببعض وتوضع في وعاء.
   2. تدفئة الخليط وتسخينه على النار، مع مراعاة عدم وصوله إلى درجة تسخين عالية.
   3. وضع الخليط على الشعر وتدليكه.
   4. تغطية الشعر لمدة نصف ساعة.
   5. غسل الشعر بقليل من الشامبو، وتكرر هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعيًا.

العسل واللبن والبيض:

يتميز صفار البيض بغناه بالدهون والبروتينات المرطبة للشعر، بالإضافة لاحتوائه على إنزيمات تحارب البكتيريا، كما يعمل اللبن على تقوية جذور الشعر.

• المكونات:
  • عسل: ملعقة كبيرة.
  • بيضتان.
  • لبن: ملعقتان كبيرتان.
• طريقة التحضير:

1. 1. تخلط البيضتان في وعاء.
   2. نضيف إليهما اللبن والعسل.
   3. نخلط المزيج جيدًا.
   4. نضع الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
   5. يغسل الشعر جيدًا بالماء البارد.