مشروب القرفة متى ينزل الدورة. لا شك بأن النباتات الطبية تساعد في حل بعض المشاكل الصحية بعيدًا عن العقاقير الدوائية. وذلك للابتعاد عن التأثيرات غير المرغوبة لهذه الأدوية. فعلى سبيل المثال الكثير من السيدات تستعمل القرفة لتنزيل الدورة الشهرية. ولكن تأثير مشروب القرفة على نزول الدورة الشهرية يختلف من فتاة لأخرى. وهنا قبل التحدث عن تأثير القرفة في نزول الدورة الشهرية وفوائد القرفة. سنوضح أسباب تأخر الدورة الشهرية وأعراض تأخرها.ثم نتحدث عن مشروب القرفة متى ينزل الدورة؟
عناصر المقالة
أسباب تأخر الدورة الشهرية
يوجد الكثير من الأسباب المسؤولة عن تأخر الدورة الشهرية:
- إن اضطرابات الوزن مثل البدانة المفرطة أو نقص الوزن الشديد قد تكون السبب في تأخر الدورة الشهرية.
- كيسات المبيض قد تتظاهر أحيانًا بتأخر الدورة الشهرية.
- اتباع نظام غذائي غير متوازن وخاصةً الأغذية الحاوية على الدهون يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.
- كما إن الضغوط النفسية والتعب الشديد يسبب اضطرابات هرمونية تؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية.
- كذلك إن استعمال وسائل منع الحمل تؤثر على الهرمونات وبالتالي تؤخر الدورة الشهرية.
- إن الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية والداء السكري وغيرها من الأمراض المزمنة تئدي إلى تأخر الدورة الشهرية.
- كما أن ست اليأس يؤدي إلى خلل بإفراز الأستروجين وبالتالي تأخر الدورة إلى أن يتم انقطاعها.
- وأخيرًا المرأة الحامل تغيب عندها الدورة الشهرية.
أعراض تأخر الدورة الشهريةومتى تنزل بمشروب القرفة
إن أعراض تأخر الدورة الشهرية كثيرة، وتختلف من فتاة لأخرى. ولكن هناك مجموعة من الأعراض قد نجدها لدى الجميع مثل:
- يتساقط الشعر بشكل ملحوظ عند تأخر الدورة الشهرية.
- كذلك إن تأخر الدورة الشهرية يؤدي إلى ظهور حب الشباب بشكل ملفت. كما تظهر البثور على الجلد وينصح بترك هذه الحبوب حتى تختفي من تلقاء نفسها حتى لا تترك ندبات على الجلد.
- كما إن تأخر الدورة الشهرية يسبب ألم شديد في منطقة الحوض وهنا يمكن لمشروب القرفة أن ينزل الدورة الشهرية.
- وقد تشكو السيدة من ألم شديد أسفل الظهر وأسفل البطن عند تأخر الدورة الشهرية.
- كذلك بسبب تأخر الدورة الشهرية ينمو الشعر بكثرة في المناطق الحساسة.
- ويحدث أحيانًا احتقان الثديين كأحد أعراض تأخر الدورة الشهرية.
فوائد القرفة لنزول الدورة الشهرية
هناك الكثير من فوائد القرفة في تنزيل الدورة الشهرية. سنحاول ذكر بعضها
- من أهم أعراض الدورة الشهرية هو المغص الحاد الذي يحدث قبل نزول الطمث، وأثناء نزول الدورة. وتعتبر القرفة فعالة في تسكين هذه الآلام بشكل مرضي أكثر من باقي المسكنات.
- كذلك للقرفة دور في تنشيط عملية انسلاخ بطانة الرحم، وبالتالي الإسراع في تنزيل الدورة الشهرية وخاصة في حال تأخر الدورة الشهرية عن موعدها.
- بعد انتهاء الدورة الشهرية تعمل القرفة على تنظيف الرحم من بقايا الدم الفاسد والرواسب الموجودة في الرحم..
- تعمل القرفة على تنظيم الدورة الشهرية سواء كانت تقدم في العادة أو تأخر.
- تساعد القرفة كذلك على تخفيف حالات القيء والغثيان المرافقة للدورة.
- كما تفيد القرفة في التخفيف من حالات النزيف المرافقة للدورة الشهرية.
- تعمل القرفة على تنظيم عمل الأستروجين داخل الجسم، وبالتالي تنظم الدورة الشهرية
فوائد القرفة للجسم
إضافةً للفوائد الكثيرة لمشروب القرفة في نزول الدورة الشهرية. لها فوائد كثيرة للجسم بشكل عام فهي
- تعمل على تخفيف الحالات الالتهابية في الجسم، كونها تحوي مواد مضادة للالتهاب، كذلك تعالج الخلايا التالفة في الجسم.
- كما إن القرفة تساعد في الوقاية من السرطانات حيث إنها تحارب الجذور الحرة بسبب احتوائها على مواد مضادة للأكسدة.
- كذلك تفيد في الوقاية من الإصابة بكثير من الأمراض، وخاصةً السالمونيلا بسبب احتوائها على مواد مضادة للبكتيريا.
- للقرفة خصائص مسكنة للألم لذا تفيد في علاج المفاصل.
- وأيضًا للقرفة دور في زيادة نشاط الكبد.
- ولها تأثير في ضبط الشهية وبالتالي الحفاظ على وزن صحي للجسم.
- كذلك تفيد في الوقاية من الالتهابات النسائية لدى النساء.
- إضافةً لما سبق من فوائد للقرفة فهي تعمل على رفع مناعة الجسم.
مشروب القرفة متى ينزل الدورة
في الحقيقة لا يوجد موعد محدد لنزول الدم بعد تناول القرفة. فمن الممكن أن ينزل دم الحيض في ذات اليوم، ومن الممكن أن ينزل في اليوم الذي يليه. أو بعد ذلك وهذا الأمر يتعلق بطبيعة جسم المرأة. ففي جميع الأحوال يجب البدء بتناول مشروب القرفة قبل عدة أيام من موعد نزول دم الدورة الشهرية. ويجب الاستمرار بتناولها طيلة أيام الدورة. ولكن حسب تجارب الكثيرات ينزل دم الحيض بعد 12 ساعة من تناول القرفة.
ويجب تناول عدة أكواب من مشروب القرفة على مدار اليوم وبفواصل زمنية متباعدة. كما يجب الاهتمام بالتغذية بشكل جيد.
طريقة تحضير مشروب القرفة لنزول الدورة
يفضل استخدام عيدان القرفة بدل القرفة المطحونة
- نأتي بكوب من الماء ونضع فيه أربع عيدان من القرفة. نغليه بشكل جيد ثم نتناوله.
- من الممكن تحضير القرفة مع عصير التفاح إذ نأتي بكوب ونصف من عصير التفاح ونضع فيه ثلاث عيدان من القرفة. ونضعه على نار هادئة حتى يتم الغليان ثم يمزج جيدًا ويشرب.
- كذلك إن شرب الحليب مع القرفة يدعم تأثيرها في نزول الدورة الشهرية.
- كما أن خلط القرفة مع الزنجبيل مفيد في تسريع نزول الدورة في وقتها.
- كما أن هناك الكثير من الأعشاب التي تعالج تأخر الدورة مثل اليانسون.
نصائح مفيدة لنزول الدورةبمشروب القرفة
- إن شرب القرفة يساعد في نزول الدورة في حال شربت لعدة مرات في اليوم.
- كذلك إن شرب اليانسون والزنجبيل يساعد في نزول الدورة.
- كما إن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج يساعد في نزول الدورة.
- وأيضًا إن تناول الجزر وبقية المواد الحاوية على بيتا كاروتين يسرع نزول الدورة.
- كذلك يجب الابتعاد عن التوتر النفسي والتعب الشديد كونهما يؤديان إلى اضطراب الدورة الشهرية.
وختامًا لا بد من التنويه بأن التداوي بالأعشاب علم قائم، لا يستهان به وأعطى نتائج ممتازة عند الكثيرين.
ولكن في بعض الأحيان لا يمكن اعتماده بشكل أساسي في العلاج وإنما يستعمل كعلاج مكمل للدوائي.