ما هي فوائد العسل

إن قوانين الطبيعة ليست إلّا أفكار إلهيّة منظّمة وهبنا إياها الخالق. لنجوب معًا في أعماق الطبيعة ونستخلص منها أهم فوائد العسل للجسم.

فإن منتجات الطبيعة خلقت لتناسب الإنسان لذا نجد العلاج الشعبي الطبيعي هو ملاذنا الآمن للنجاة من مختلف الأمراض. عزيزي القارئ اعتمد دومًا في علاجك الأولي على الطبيعة لأنها دومًا مثالية لا تشوب قوانينها أي شائبة، فإن الله خلقها وسخّرها لخدمتك.

سورة قرآنية كاملة أنزلها الله تعالى عن النحل ومنتجاته وأهميتها في الشفاء من الأمراض. وعندما يتم ذكر النحل لابد من ذكر العسل، لأنه أهم منتجات النحل وأحد معجزات الله في الأرض، كما وينتج النحل أكثر من 300 نوع من العسل الطبيعي الذي يختلف بعضه عن بعض في اللون أو القوام والطعم.

العسل مضاد للجراثيم والميكروبات

هل سألت نفسك يومًا عن السبب وراء إمكانية تخزين العسل لمئات السنين دون أن يفسد أو يهاجمه العفن أو الجراثيم. نعم إنه المضاد الحيوي. فبالرغم من طعمه الحلو يحتوي العسل على مضادات حيوية طبيعية تفتك بالبكتيريا وتمنع تكاثرها فضلًا عن مضادات الأكسدة التي تمنع فساده. إذًا ماذا سيفعل بداخل جسمك؟

إن كنت مصابًا بالتهاب الحلق فبمجرد ابتلاعك للقليل من العسل، يقوم بمهاجمة البكتيريا المسببة للالتهاب ويقضي عليها تمامًا.

ويقضي العسل أيضًا على الفطريات والفيروسات التي تسبب الكثير من الأمراض للإنسان كالهربس والفطور الفموية وفطور الجهاز الهضمي.

بالإضافة لذلك يحرَض العسل خلايا الجسم المناعية على إفراز مواد تفتك بالجراثيم وتقضي عليها. كما ويزيد عدد كريات الدم البيضاء مما يجعل الجسم قويًا ومقاومًا للأمراض.

ما هي فوائد العسل للوقاية من السرطانات

مضادات أكسدة فريدة تحارب الجذور الحرة في الجسم وتفتك بها موجودة في العسل. فضلًا عن الفيتامينات المتنوعة التي تتواجد بكثرة في ملعقة العسل.

كما وهناك مادة مضادة للأكسدة تدعى (Pinocembrin) وهي مادة فريدة من نوعها تحارب السرطانات وتقضي عليها موجودة بشكل خاص في العسل.

تعمل هذه المادة على منع الجذور الحرة من التكاثر والانقسام  وبالتالي تحمي الجسم من الإصابة بالسرطانات الخطيرة. وقد تم استخدام عسل المانوكا في نيوزيلندا كعلاج لسرطانات الجلد عن طريق تطبيقه على شكل كمادات على منطقة انتشار السرطان.

علاج أمراض الجهاز الهضمي بالعسل

يمر العسل بسرعة خلال الجهاز الهضمي فهو لا يمكث طويلًا في المعدة لذا لا يسبب أي مشاكل هضمية. على عكس السكريات المعقدة التي تبقى طويلًا في المعدة وتتخمر محدثة مشاكل هضمية كبيرة. كما وأثبتت الدراسات الحديثة فعالية العسل في علاج المشاكل الهضمية التالية:

إن كنت تعاني من عسر الهضم، أو مشكلة الإمساك المزمن فإن العسل هو علاج فعّال وسريع لهذه المشاكل. فإن مرور العسل بسرعة في المجاري الهضمية يسرّع عملية الهضم ويمنع الإصابة بالإمساك.

يعالج العسل التهاب المعدة والأمعاء بفضل محتواه من المضادات الحيوية الطبيعية.

يعمل العسل على تعديل الحموضة التي تسبب تقرحات في بطانة المعدة. فهو يقيك من خطر الإصابة بالقرحة المعدية.

العسل يخفض مستوى الكوليسترول والدهون في الدم

إن تناول العسل بانتظام يحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب والشرايين ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم. وذلك بفضل تركيبته الفريدة من مضادات الأكسدة الطبيعية والموسعات الوعائية. فضلًا عن ذلك استخدامك للعسل كبديل عن المحليات الصناعية يحمي الجسم من خطر الجلطات وتصلب الشرايين والسمنة.

هل يساعد العسل على زيادة الخصوبة وعلاج العقم

أثبتت الدراسات الحديثة بأن للعسل تأثير كبير على الصحة الجنسية عند الرجال. فهو يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية عند الرجال. كما ويعمل العسل على زيادة الخصوبة عند الرجل عن طريق تحسين نوعية السائل المنوي وإمداده بالمغذيات الضرورية. وخاصة عند خلط العسل مع حبوب الطلع.

أما عند النساء فإن تناول العسل وتطبيقه على المنطقة التناسلية يزيد من فرص الإنجاب كونه ينشط عمل المبيضين ويرفع معدّل الاستقلاب.

العسل خيار جيد للرياضيين

يمد العسل الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالتمارين الرياضية والجهد العضلي. نظرًا لما يحتويه من سكريات طبيعية ومواد تمد الجسم بالطاقة وترفع الاستقلاب.

فإن ارتفاع معدّل الاستقلاب في الجسم يزيد من معدل الاستفادة من الغذاء ويساعد في تحويل الغذاء إلى كتلة عضلية.

إن كنت رياضي ننصحك بخلط العسل مع حبوب الطلع (غبار الطلع) في حميتك الغذائية فإن ذلك سيرفع نسبة البروتين بجسمك مما يساعد على بناء العضلات.

العسل مصدر للطاقة للكبار والصغار

يحتوي العسل على قيمة غذائية عالية لذا ينصح الأطباء إدخاله إلى أغذية الأطفال والكبار لما له من فوائد لا تعد وتحصى. كما يحتوي العسل على السكريات الطبيعية مما يكسبه الطعم المحبب لدى الكبار والصغار.

فما رأيك بكأس من الحليب الدافئ والمحلّى بالعسل تقدمه لطفلك قبل المدرسة. هذه وجبة متكاملة تمد طفلك بالطاقة والفيتامينات الكافية للحصول على يوم دراسي مميز. عندما يتجاوز طفلك عامه الأول بإمكانك إدخال العسل إلى غذائه، فهو بديل صحي عن السكريات المصنعة.

يمد العسل الجسم بالطاقة اللازمة للنشاط البدني والذهني. ويستخدم في كثير من الأحيان كفاتح للشهية يزيد رغبتك في تناول الغذاء.

العسل يعالج السعال ومشاكل الصدر

أثبتت منظمة الصحة العالمية في أبحاثها مدى خطورة الأدوية المهدئة للسعال على الجملة العصبية للإنسان وخاصة عند الأطفال. ومن هنا تنبع أهمية العسل من كونه علاج فعّالًا وآمنًا للسعال وبشكل خاص عند الأطفال. فهو يعمل على مكافحة التهاب الحنجرة ويزيل البلغم وبالتالي تخفيف حدة السعال بسرعة وبصورة طبيعية.

لذلك لجأت العديد من شركات الأدوية إلى استخدام العسل في منتجاتها الخاصة بعلاج السعال ومشاكل الحنجرة.

علاج الجروح والحروق بالعسل

للعسل قدرة هائلة على علاج الحروق والجروح الجلدية بفضل احتواءه على أنزيم يحفّز تصنيع بيروكسيد الهيدروجين. مما يخفف الألم الناتج عن الحرق ويساعد في شفاء الحروق والتئام الجروح بسرعة.

للعسل تأثير على الجهاز العصبي

إن شربك لكأس من الماء الدافئ المحلول فيه ملعقة من العسل من شأنه تهدئة جهازك العصبي، خاصة عند معاناتك من صعوبة في النوم. فقد أثبتت الدراسات امتلاك العسل خصائص مهدئة للأعصاب وتساعد على استرخائها.

تعزيز هيموغلوبين الدم وزيادته باستخدام العسل

إن كنت تعاني من فقر الدم ونقص في الهيموغلوبين فعليك بتناول العسل. حيث يقوم العسل بتنشيط عمليات الاستقلاب وتنظيم مستوى ضغط وزيادة نسبة الأكسجة في الجسم بسبب زيادة نسبة الهيموغلوبين في الدم.

لذا يعتبر العسل علاجًا متكاملًا لفقر الدم واضطرابات ضغط الدم.

يحافظ العسل على الأسنان ويحمي اللثة

إن وضعت ملعقة من العسل في كأس من الماء الدافئ وقمت بشربها في كل يوم فإن ذلك يحمي أسنانك من خطر التسوس والبلاك.

كما يمكنك في حالات التهاب اللثة دهن اللثة بالعسل فإن ذلك يعالج التهاب اللثة ويقويها ويمنع تهتكها مع مرور الزمن.

العسل جيد للجلد والبشرة والعينين

استخدم الطب العربي الشعبي العسل من قديم الأزمنة لعلاج الأمراض الجلدية المزمنة كالأكزيما والصدفية بسبب احتواءه على المضادات الحيوية الطبيعية.

يرطب العسل الجلد ويحميه من الجفاف والتشقق.

يدخل العسل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة نظرًا لاحتوائه على مواد تغذي البشرة وتعمل على تنقيتها من الشوائب.

مكونات العسل

يشكل سكر الفركتوز الغالبية في تركيب العسل، فهو المسؤول عن إعطاء العسل هذا الطعم الحلو.

يحتوي العسل ذي النوعية الجيدة على نسبة معتدلة من الماء. فوجود الماء بكثرة في العسل هو ظاهرة غير مرغوبة.

كما ويحتوي العسل على غبار الطلع (حبوب اللقاح) والبرتين، والفيتامينات مثل فيتامين ب6 والريبوفلافين وحمض البنتوثينيك وغيرها من الفيتامينات.

يوجد في العسل كمية معتدلة من المعادن كالكالسيوم على سبيل المثال والنحاس والحديد والمغنيزيوم.

يحوي العسل على مواد مضادة للميكروبات تعمل كمفعول مضاد الالتهاب.

يوجد في العسل العديد من مضادات الأكسدة أهمها الريبوفلافينويد الضرورية للجسم.

باختصار العسل هو هدية الطبيعة إليك فتمسك بها واحرص على استخدمها بشكل دوري، فهي سبيلك الأمثل للوقاية من الإصابة بالأمراض أو الشفاء منها.