تعرف على المسار الصحيح للغذاء بالجهاز الهضمي

لا شك أن الطعام هو أساس حياة كل المخلوقات للحصول على الطاقة اللازمة للقيام بالنشاطات للحفاظ على الحياة ولكي تكون الحياة صحية لابد أن يسلك الطعام مسار صحيح ليتم امتصاصه بشكل صحيح يؤدي الغرض منه وهنا سنتعرف على المسار الصحيح للغذاء بالجهاز الهضمي فتابع معنا.

تعريف بالجهاز الهضمي

قبل ان تعرف على المسار الصحيح للغذاء بالجهاز الهضمي لابد ان نتعرف اولا على ما هو الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي هو أحد أعضاء  الجسم الداخلية التي تنقسم  إلى جزئين علوي وسفلي وهو الجهاز المسؤول عن امتصاص العناصر الضرورية للجسم الفيتامينات والمعادن والأملاح من الطعام الذي تتناوله الكائنات الحية بالإضافة لقدرته على التخلص من العناصر الضارة والزائدة عن حاجة الجسم.

مكونات الجهاز الهضمي

وحيث ان لكل جهاز مكوناته التي تساعده للقيام بوظيفته فالجهاز الهضمي يتكون من عدد من الاعضاء والتي يساعده للقيام بعمله وهي

1. الفم: حيث ان الفم يعد اول مكونات الجهاز الهضمي وما يحتويه من اسنان وضروس تسهل تفتيت الطعام لسهولة هضمه بالإضافة لقدرته على هضم بعض العناصر.
2. المريء: وهو القناة الواصلة بين الفم المستقبل للطعام والمعدة.
3. المعدة: وهي التي يقع عليها الدور الرئيسي لعملية الهضم لما تحويه من أنزيمات وأحماض وغيرها من العناصر الهاضمة.
4. الكبد: وهو مصفاة الجسم من كل ما يضره من عناصر سامة.
5. المرارة والبنكرياس: المنتج للأنسولين.
6. الأمعاء الدقيقة: لهضم بعض العناصر.
7. الأمعاء الغليظة: والتي تلي الأمعاء الدقيقة وتستقبل العناصر الفائضة عن حاجة الجسم.
8. المستقيم: يقوم بتخزين الفضلات لبعض الوقت ليتم التخلص منها عن طريق فتحة الشرج فيما بعد.

المسار الصحيح للغذاء  بالجهاز الهضمي

وبعد أن تعرفنا على مكونات الجهاز الهضمي يمكنك الآن التعرف على المسار الصحيح للغذاء بالجهاز الهضمي  ليستفيد الجسم من فائدة الطعام وهو كالتالي:

أول ما يستقبل الطعام هو الفم ثم ينتقل إلى البلعوم ثم إلى المريء ثم المعدة ثم الأمعاء الدقيقة ثم الأمعاء الغليظة ثم المستقيم ثم فتحة الشرج للتخلص من الفضلات الضارة بالجسم.

أشهر أمراض  بالجهاز الهضمي

وبعد أن تعرفنا على المسار الصحيح للغذاء بالجهاز الهضمي  فسنتعرف على الأمراض الشائعة به وهي

1. الإمساك المزمن.
2. الإسهال المزمن.
3. عسر الهضم.
4. داء الارتجاع المعدي المريئي.
5. متلازمة القولون العصبي المزمن.
6. التهاب الزائدة الدودية.
7. قرحة المعدة.
8. داء الأمعاء الالتهابي.
9. شلل المعدة.
10. حساسية القمح.
11. عدم تحمل اللاكتوز.
12. إنفلونزا المعدة.
13. أمراض البنكرياس.
14. حصوات المرارة.

وهذا على سبيل المثال لا الحصر حيث أن الطعام ينتقل بين أعضاء الجهاز الهضمي وكل عضو من تلك الأعضاء معرض للإصابة بحدوث خلل يعيقه عن القيام بوظيفته على الوجه الأمثل لذلك لابد من الحرص على القيام بالعادات الصحية السليمة للحفاظ على الصحة العامة.