إنجاب طفل وتكوين أسرة يشكل مسؤوليةً كبيرةً على الرغم من السعادة التي يضفيها على الحياة والجو الحميم الذي يخيم على البيت. وفي ظل ظروف الحياة وضغوطها في زمننا، وكون أغلب النساء أصبحن عاملات، أصبح قرار الإنجاب يحتاج لدراسة واختيار الوقت المناسب وأخذ القرار بالحمل.
بالإضافة إلى ذلك انتشر الوعي بين الأمهات حول ضرورة المباعدة بين الولادات. حتى يستعيد جسمها صحته وعناصره التي قدمها للطفل خلال فترتي الحمل والإرضاع. نتيجةً لذلك يعمل الشريكين على الاحتياط وتطبيق أحد وسائل منع الحمل العديدة، بعضها خاص بالرجل والقسم الآخر تستعمله المرأة. ما هي طرق منع الحمل وهل هي فعالة؟ سنعطيكم اليوم الجواب الشافي وسنقدم لكم شرحًا مفصلًا عن كل نوع ومميزاته.
عناصر المقالة
ما هي طرق منع الحمل وهل هي فعالة
تتنوع الطرق المستخدمة لمنع الحمل في أيامنا هذه. فمنها الموانع الطبيعية تعتمد على طبيعة جسم المرأة ومواعيد خصوبتها، والقسم الآخر يعتمد على إحداث ترات هرمونية تمنع الحمل. فيما يوجد قسم ثالث يعتمد على مبدأ منع النطاف من الالتقاء بالبويضة عبر أدوات خاصة بهذا الغرض. وسنقدم لكم بالتفصيل أشهر موانع الحمل فيما يلي:
الواقي الذكري
عند استخدامه بالشكل الصحيح يؤمن حمايةً عاليةً تصل إلى 80%. ويكون الاستخدام الصحيح باختيار الحجم المناسب، ووضع الواقي على رأس القضيب المنتصب. كما يجب الضغط قليلًا على الواقي لإفراغه من الهواء بشكل تام، وبعد الجماع يجب الإمساك بقاعدة الواقي الذكري قبل الانسحاب من المهبل. وتجدر الإشارة إلى ضرورة استبدال الواقي في كل مرة تجري فيها ممارسة الجنس. وفي حال استخدام المزلق أثناء الجماع فيجب التأكد من توافق نوع الواقي الذكري مع المزلق. ومن أهم ما يميز هذه الطريقة أن الواقي الذكري يحمي الشريكين من انتقال الأمراض المنقولة بالجنس.
غشاء منع الحمل
هو أحد وسائل منع الحمل وتستعمله المرأة بوضعه داخل المهبل، ولكن لا بد من استخدام مبيد النطاف قبل كل استخدام. وعند استعمالهما معًا تبلغ نسبة الجماية الـ 90%، حسبما صرحت مراكز مكافحة الأمراض والوقاية. كذلك يجب على المرأة إدخال الأغشية قبل الجماع بساعتين أو أكثر، وتركها في مكانها لمدة 6 ساعات بعد الانتهاء من الجماع. علمًا أن هذه الأغشية لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا.
غطاء عنق الرحم
وهو كوب من مادة السيليكون، يوضع في المهبل ويغطي منطقة عنق الرحم فيمنع النطاف من الوصول إلى البويضة لتلقيحها. ويتميز بأنه يوفر حمايةً من الأمراض المنقولة بالجنس، وتتراوح نسب الحماية فيه بين الـ 70% والـ 85% حسب نوعية الغطاء المستخدم.
إسفنجة المهبل
المصنوعة من رغوة البولي يوريثان، وتحتوي على مبيد نطاف، توضع داخل المهبل لسد الرحم. عند استخدامها بمفردها تصل نسب الحماية إلى 85% ولكن استخدامها مع الواقي الذكري يرفع نسب الحماية لدرجة عالية، ويحمي من الأمراض المنقولة بالجنس. وهي متوفرة في كافة الصدليات ويمكن شراءها دون الحاجة لوصفة طبية.
مبيد النطاف
هو مادة كيماوية عملها تعطيل نشاط الحيوانات المنوية، وتركها عاجزةً عن تلقيح البويضة. ويستخدم بالإضافة إلى بعض أنواع الوقاية كالواقي الذكري، ولكن لا يجوز استخدامه مع إسفنجة المهبل. وإذا استخدم بمفرده فينبغي إدخاله بالقرب من عنق الرحم قبل الجماع بعشر دقائق، ويبقى فعالًا لمدة ساعة كاملة. وتقدر نسبة حمايته بحوالي 70%. ويفضل استشارة الطبيب لاختيار أفضل النواع والطرق لاستخدام مبيد النطاف في منع الحمل.
حبوب منع الحمل
وهي الوسيلة الأكثر سيوعًا، والتي توفر حمايةً بنسبة تتجاوز الـ 95%. ويتوافر نوعان من حبوب منع الحمل هي:
- حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على هرموني البروجستين والأستروجين، ويجب تناولها بشكل يومي. وتعد آمنةً ولا تتسبب بأي تغيرات في الدورة الجنسية لدى المرأة.
- حبوب منع الحمل المصرة تحتوي على هرمون البروجستين فقط، ويشترط الالتزام الكامل بموعد الحبة يوميًا دون التأخر عن الموعد أبدًا. وتتسبب بعدم انتظام الدورة الجنسية للمرأة عند تناولها.
لصقات منع الحمل
هي لصاقات تضعها المرأة على جسدها في منطقة الظهر أو المعدة أو الردفان أو الذراع العلوية. وتبقى لمدة ثلاثة أسابيع، وتزال لمدة أسبوع لتسمح بحدوث الحيض. وهي فعالة بنسبة تزيد عن الـ 90%، ولكنها قد تسبب تهيجًا أو احمرارًا في مكان تواجدها.
حقن منع الحمل
تخضع المرأة للحقن مرةً كل 12 أسبوعًا، وعند الالتزام بمواعيد الحقن تعد هذه الوسيلة فعالةً بنسبة تتجاوز الـ 90%. ومن المهم ذكره أنه بعد التوقف عن تناول الحقن تحتاج المرأة لحوالي 10 أشهر حتى تستعيد خصوبتها وقدرتها على الإنجاب.
الحلقة المهبلية
أو حلقة تحديد النسل عند استخدامها بطريقة صحيحة توفر حمايةً تكاد تبلغ الـ 100%. وهي حلقة بلاستيكية صغيرة توضع في المهبل لمدة ثلاثة أسابيع، وتطلق في الجسم هرمونات خاصة تمنع حدوث الحمل. وبعد ثلاثة أسابيع تزال لمدة أسبوع للسماح بقدوم الحيض.
اللولب
وهو جهاز صغير يدخله الطبيب في رحم المرأة ويوفر نسبة حماية تتخطى الـ 95%. وله نوعان هما:
- اللولب الهرموني الذي يبقى داخل جسد الأنثى لمدة 5 سنوات دون الحاجة لاستبداله، ويمنع دخول النطاف إلى الرحم.
- اللولب النحاسي وهو لولب مغطى بسلك نحاسي وخال من الهرمونات، ويبقى لمدة 10 سنوات دون الحاجة لاستبداله. ويعتمد على تدمير الحيوانات المنوية التي تحاول الدخول إلى الرحم.
ولا بد من الإشارة إلى أن استخدام اللولب يعرض المرأة لإمكانية حدوث نزف بين فترات الحيض، وعدم انتظام الدورة الشهرية.
منع الحمل بالحساب
وتعتمد على فكرة تجنب ممارسة الجنس خلال فترة الإباضة، التي تدوم غالبًا لمدة تتراوح بين الـ 6 والـ 9 أيام شهريًا. علمًا أن فترة الخصوبة تختلف من امرأة لأخرى ويجري تحديدها بمراقبة تكرار حدوث الدورة الشهرية وتفاصيلها على مدى عدة أشهر. وتعتبر هذه الوسيلة فعالةً بنسبة تصل لـ 75%.
وسائل منع الحمل الطارئة
تستخدم عند ممارسة الجنس دون أي احتياطات، ولها نوعان:
- حبوب منع الحمل الهرموني التي تؤخذ في ضون 3 أيام بعد الجماع كحد أقصى.
- اللولب النحاسي يمكن إدخاله بعد ممارسة الجنس بـ 5 أيام لمنع الحمل.
وفي الختام نأمل أن تكون قد تعلمت ما هي طرق منع الحمل وهل هي فعالة، لتحديد الخيار الأنسب لك ولشريكك الجنسي للحصول على جماع آمن.